Tìm hiểu về chứng đau hông - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh

Đau hông là bệnh gì?

Đau hông hay còn gọi là đau vùng hông là tình trạng tổn thương ở vùng hông Hông bao gồm vị trí khớp hình cầu nơi xương chậu và chân gặp nhau. Hông còn bao gồm các bộ phận khác giúp liên kết hai xương này với nhau và giúp nó hoạt động như cơ bắp, gân và dây chằng. Đau hông chỉ những tình trạng đau ảnh hưởng đến toàn bộ khu vực này.

Những triệu chứng của đau hông

Các triệu chứng phụ thuộc vào nguyên nhân Viêm xương khớp có thể gây đau nhẹ chỉ khi hoạt động Những chấn thương đột ngột gãy xương và các khối u có thể gây ra đau nặng khi cố gắng di chuyển, làm cho hông biến dạng và gây ra các vết bầm ở vùng hông.

Đau hông hay còn gọi là đau vùng hông

Nguyên nhân gây ra đau hông

1. Nguyên nhân phổ biến

Nhữngc lý do thường gặp là chấn thương gãy xương và khối u

Do viêm như viêm xương khớp viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp. Viêm cũng có thể xảy ra ở gân (viêm gân) và ở những túi mỏng, chứa đầy dịch giúp bảo vệ khớp (viêm bao hoạt dịch). Vấn đề ở khớp cùng chậu hoặc vùng thắt lưng cũng có thể gây đau hông. Một số người sinh ra với xương hông biến dạng sẽ bị đau hông.

2. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc đau hông?

 - Những người thường xuyên vận động hoặc chơi thể thao có thể bị đau hông do các xương, cơ bắp vùng này phải chà xát và co thắt nhiều.

 - Cân nặng cũng là một tác nhân làm tăng áp lực lên vùng hông và chân của bạn. Do đó, bạn dễ bị đau hông nếu bạn bị béo phì trong thời gian dài.

 - Nếu bạn phải thường xuyên mang giày cao gót trong thời gian dài như làm tiếp tân, người mẫu... bạn có nguy cơ bị đau hông khi về già.

Đau hông thường xảy ra ở những người thường xuyên vận động

Phương pháp điều trị chứng đau hông

Những thói quen sinh hoạt và phong cách sống dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh. Đau hông có thể được hạn chế nếu bạn:

 - dùng thuốc theo đơn được kê.

 - Thực hiện bài tập hông được chỉ định hàng ngày

 - Không vận động hoặc chơi thể thao quá sức.