Bệnh mãn tính là gì? Nguyên nhân, cách phòng và trị bệnh

Bệnh mãn tính là gì?

Bệnh mãn tính là những loại bệnh không lây nhiễm đang trở thành mối lo ngại ngày càng lớn cho gia đình và xã hội. Do nguyên nhân gây bệnh không rõ ràng nên việc điều trị gặp rất nhiều trở ngại. Ngoài ra, những hệ quả từ bệnh mãn tĩnh gây ra cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống

Bệnh mãn tính là bệnh không lây nhiễm

Các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh mãn tính là do cách ăn uống và không lựa chọn đúng loại thức ăn có các tố chất phòng và kháng bệnh cho con người.

Theo WHO, bệnh mãn tĩnh là bệnh tiến triển kéo dài hoặc hay tái phát, thời gian bị bệnh thường rất lâu bệnh mạn tính không thể ngừa bằng vacxin, không thể chữa khỏi hoàn toàn và cũng không tự biến mất. Bệnh mạn tính phần lớn không do vi khuẩn virus ký sinh trùng hoặc nấm gọi là bệnh mạn tính không lây nhiễm.

Bệnh có xu hướng tăng dần theo tuổi tác, số tàn tật chức năng do viêm xương khớp đột quỵ đái tháo đường bệnh mạch vành ung thư và suy tim ngày càng tăng.

Bốn loại bệnh không lây nhiễm chính là bệnh tim mạch (như nhồi máu cơ tim và đột quỵ) ung thư bệnh hô hấp mãn tính (như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và hen phế quản) và đái tháo đường

Bệnh mãn tính hiện nay là nguyên nhân tử vong và tàn tật chính trên thế giới. 

Nguyên nhân bệnh mãn tính

Do sự tác động lâu dài của các yếu tố đến cơ thể gây suy giảm, thoái hóa, rối loạn các chức năng sống của cơ thể.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Điều trị bệnh mạn tính 

- Hãy uống màng gạo lứt để tăng khả năng phòng và chữa bệnh

- Ăn nhiều rau và trái cây cũng như đậu và ngũ cốc toàn phần( ăn cả cùi của hạt, màng gạo), hạn chế ăn gạo xát trắng.

- Vận động thể lực mức độ trung bình mỗi ngày 30 phút, ít nhất 5 lần mỗi tuần.

- Chuyển từ ăn mỡ động vật bão hoà sang dầu thực vật chưa bão hoà.

- Giảm ăn mỡ, muối và đường.

- Duy trì cân nặng chuẩn 

- Không hút thuốc hoặc bỏ hút thuốc

- Sàng lọc một số ung thư như ung thư đại tràng tiền liệt tuyến ung thư vú theo độ tuổi tương ứng

- Khi đã bị rối loạn mỡ máu tăng huyết áp đái tháo đường, gút…việc chữa trị giúp bình ổn bệnh, hạn chế biến chứng, giúp người bệnh sinh hoạt bình thường.