Những mẹo chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi

Mẹo chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi các bạn hãy thử áp dụng nhé! Hôi miệng là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, gây khó chịu cho người đối diện. Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin mỗi khi giao tiếp.

Mẹo chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi đó 

Hôi miệng là một triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh lẫn người nói chuyện. Nguyên nhân từ răng miệng như sâu răng viêm nướu răng ápxe chân răng viêm mô-tế bào vùng hàm mặt bệnh lý nha chu vôi răng đánh răng không kỹ còn mảng thức ăn bám ở các kẽ răng ở các hốc các lỗ sâu răng các miếng trám răng

Mẹo đơn giản chữa trị bệnh hôi miệng như:

1. Uống nhiều nước

Mẹo chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi là uống nhiều nước

24656

Bạn phải tập thói quen thường xuyên uống nhiều nước để giúp chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất. Tốt nhất là bạn nên uống từ 6-7 ly nước trên ngày, không chỉ cung cấp lượng nước đủ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hạn chế tình trạng hơi thở “có mùi”.

2. Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su, súc họng với nước muối thường xuyên cũng là phương pháp phòng ngừa có hiệu quả, một số nước súc miệng bán trên thị trường cũng có tác dụng nhất định.

3. Húng chanh

Húng chanh trị hôi miệng hiệu quả

24654

Húng chanh còn gọi là rau tần, tần dày lá, rau thơm, rau thơm lông, tên chữ Hán là Tần thái, Dương tử tô v.v…

Dùng một nắm húng chanh khô, sắc lấy nước đặc để súc miệng và ngậm. Ngậm thường xuyên nhiều lần trong ngày, chỉ sau vài ngày có thể thấy hiệu nghiệm, hết hôi miệng.

4. Tránh thức ăn gây mùi

Hành và tỏi là hai thủ phạm gây mùi nặng cho hơi thở của bạn. Đánh răng sau khi ăn các loại hành tỏi không giúp được gì cho hơi thở. Cách duy nhất để tránh hôi miệng là không ăn hành và tỏi.

5. Cạo lưỡi

Mẹo chữa hôi miệng bằng cạo răng

24653

Lớp phủ thông thường hình thành trên lưỡi có thể nuôi dưỡng vi khuẩn có mùi hôi.

6. Bỏ thuốc lá

Hơi thở có mùi thuốc lá là một tác dụng phụ của việc hút thuốc Cho dù bạn đang nhai hoặc hút thuốc các chất từ thuốc lá cũng bám lại trên răng khiến hơi thở có mùi.

7. Dùng nước súc miệng

24652

Nước súc miệng chống vi khuẩn sẽ bảo vệ bạn bằng cách giảm vi khuẩn do mảng bám gây ra.

8. Không ăn ngọt sau bữa ăn

Thực phẩm có đường thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng của bạn gây ra hôi miệng Vì vậy, hãy nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn để kích thích tiết ra nước bọt đó là cơ chế bảo vệ tự nhiên của miệng chống lại axit mảng bám gây sâu răng và hơi thở hôi.

9. Giữ cho nướu răng khỏe mạnh

Bệnh nướu răng còn được gọi là bệnh nha chu là một nguyên nhân phổ biến của hôi miệng. Vi khuẩn tích tụ ở chân răng tạo ra mùi hôi thối. Vì vậy, việc khám răng miệng định kỳ, trong đó khám toàn diện mô nha chu là rất cần thiết.

10. Lá ngò gai

24651

Mùi gò gai tạo mùi thơm cho miệng

Theo y học cổ truyền ngò gai vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v…

Lấy một nắm ngò gai sắc lấy nước đặc, thêm vào vài hạt muối làm nước súc miệng, khò họng nhiều lần trong ngày, sau khoảng 5-6 ngày là có công hiệu.

11. Tần dày lá

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh rau thơm lông, tần thái...

Cách dùng: Lấy một nắm tần dày lá khô, sắc lấy nước đặc, dùng ngậm và súc miệng, sau vài ngày miệng sẽ hết hôi.

12. Chè xanh

Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể tẩy trừ hôi miệng Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi thịt cừu, dê... nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt