Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả lựu không phải ai cũng biết

Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể Trong quả lựu có chứa nhiều chất oxy hóa vitamin C và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng làm đẹp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe quả lựu đem lại.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch bằng quả lựu

Nước ép quả lựu rất giàu polyphenol và chất chống oxy hóa cùng với chất xơ và các hợp chất có giá trị khác có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol ngăn ngừa bệnh tim

Thúc đẩy lưu lượng máu lưu thông tốt hơn: Giảm nguy cơ bệnh mạch vành thiếu máu cục bộ, ngăn ngừa thiếu máu cơ tim

Ngăn ngừa bệnh tim mạch bằng quả lựu

Nước ép lựu có tác dụng giúp phòng chống ung thư

Các nghiên cứu cho biết hàm lượng cao chất chống oxy hóa và polyphenol trong lựu ngoài khả năng bảo vệ tim còn có tác dụng chống ung thư hiệu quả. Thường xuyên uống nước ép lựu là điều rất tốt.

Nước ép lựu giúp phòng chống ung thư

Việc này có thể ức chế sự tăng trưởng và phát triển của khối u tế bào ung thư và cũng thúc đẩy tác dụng của phương pháp điều trị chống ung thư hoặc các phương pháp điều trị bệnh khác.

Quả lựu tốt cho phụ nữ mang thai

Trong quá trình mang thai phụ nữ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể: Chất xơ, sắt vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, các bà bầu cũng cần bổ sung hàm lượng cao niacin và axit folic hai hợp chất này đóng một vai trò rất quan trọng cho quá trình phát triển của thai nhi

Quả lựu là thứ trái cây chứa nhiều hàm lượng trên.Ngoài ra, quả lựu cũng giúp cải thiện lưu lượng máu cho em bé.

Ăn quả lựu có tác dụng ngăn xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ đau tim và huyết áp cao nhưng may mắn thay, bạn có thể ngăn chặn các bệnh nguy hiểm này bằng cách ăn lựu hoặc uống nước ép lựu. Hợp chất trong quả lựu có khả năng kiểm soát cholesterol

 Hợp chất trong quả lựu có khả năng kiểm soát cholesterol.

Bên cạnh tác dụng kháng viêm quả lựu còn làm sạch răng đánh bật các mảng bám, loại bỏ vi khuẩn gây nên các bệnh răng lợi.

Uống nước ép lựu để phòng chứng liệt dương

liệt dương là vấn đề khá phổ biến của nam giới ngày nay và ảnh hưởng đến đời sống của rất nhiều thanh niên trẻ.

Nước ép lựu không chỉ giúp ngăn ngừa hoặc ức chế tình trạng xơ vữa động mạch ung thư tuyến tiền liệt mà còn giúp phòng ngừa chứng liệt dương. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những cặp vợ chồng đang mong mỏi có con.

Uống nước ép lựu để phòng chứng liệt dương 

Ức chế bệnh ung thư bằng quả lựu

Dưỡng chất trong quả lựu có khả năng ức chế nhiều loại ung thư trong đó phải kể đến là ung thư tuyến tiền liệt và ức chế sự phát triển của các khối u

Cơ chế đơn giản: Các chất chống oxy hóa dồi dào và các hợp chất khác trong quả lựu có thể sửa chữa các DNA của cơ thể để ngăn chặn tăng trưởng của các tế bào ung thư, thậm chí là tiêu diệt chúng, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể.