Một số tác dụng của quả mâm xôi mà bạn có thể chưa biết

Quả mâm xôi là loại quả chữa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người không chỉ phổ biến ở các nước Châu Âu mà còn được trồng ở nhiều tỉnh có khí hậu lạnh tại Việt Nam Dưới đây là một số tác dụng của quả mâm xôi mà bạn nên biết

Tác dụng của quả mâm xôi

1. Điều trị tiểu đường hiệu quả

Điều trị tiểu đường hiệu quả là một tác dụng của quả mâm xôi do mâm xôi chứa nhiều dưỡng chất vitamin khoáng chất có khả năng giúp cơ thể ổn định đường huyết nên có thể nói là được xếp vào hàng thượng phẩm rất tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường

Điều trị tiểu đường hiệu quả là một tác dụng của quả mâm xôi 

2. Chống lão hoá, tiêu diệt tế bào ung thư và kháng khuẩn

+ Hợp chất Ellagitannin có trong quả mâm xôi đã được khoa học chứng minh là có khả năng chống lão hóa mạnh hơn cả quả dâu tây tới 50%, đồng thời cũng mạnh gấp 3 lần quả kiwi và 10 lần quả cà chua

vitamin c và hợp chất anthocyanin trong quả mâm xôi không chỉ giúp chống oxy hoá mà còn có khả năng loại trừ các gốc tự do vốn gây ra sự thay đổi trong cấu trúc AND của các tế bào nhờ đó mà loại quả này có thể ngăn ngừa sự sản sinh và phát triển của tế bào ung thư một cách tuyệt vời.

+ Sự kết hợp của vitamin C và  hợp chất flavonoid còn mang lại tác dụng kháng viêm chống khuẩn hiệu quả.

3. Làm đẹp tóc và đẹp da cho phụ nữ

Làm đẹp tóc và đẹp da cho phụ nữ cũng là một tác dụng của quả mâm xôi:

Mâm xôi giúp làm đẹp tóc và da cho phụ nữ

+ Mâm xôi có khả năng thanh lọc, giải độc, triệt tiêu các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ làn da của con người khỏi tia cực tím từ mặt trời nhờ các thành phần quan trọng như vitamin E, hợp chất flavonoid và carotenoid. Mặt khác, nó giúp hạn chế các vết thâm nám sạm da giúp da đàn hồi tốt hơn, đồng thời thúc đẩy hoạt động tái tạo một làn da mới sáng đẹp.

+  Các hoạt chất kể trên không chỉ giúp bảo vệ da mà còn có tác dụng trẻ hóa mái tóc, ngăn việc tóc rụng và bạc nhanh.

4. Khả năng cải thiện tuần hoàn não

Cải thiện tuần hoàn não cũng là một trong những tác dụng của quả mâm xôi do các hoạt chất tuyệt vời trong quả mâm xôi còn có khả năng triệt tiêu các gốc tự do gây tổn hại cho não bộ con người, tăng cường lưu thông oxy và máu lên não. Nhờ đó mà khả năng phán đoán, phản xạ trí nhớ và mức độ sáng tạo của con người cũng nâng cao một cách đáng kể.