Thừa vitamin d gây ra bệnh gì, ảnh hưởng như thế nào?

Câu hỏi: Thừa vitamin d gây ra bệnh gì? Tôi nghe nói nhiều đến thiếu vitamin D nhưng ít khi nghe nói đến thừa loại vitamin này. Mong mọi người tư vấn cho biết, nếu thừa vitamin D có gây hậu quả gì không?

Trả lời

Thừa vitamin D gây ra bệnh gì, ảnh hưởng như thế nào?

Vitamin D có chức năng tăng cường hấp thu calci từ thức ăn bảo đảm cho quá trình tạo xương và các chức năng sinh lý (có liên quan đến nồng độ calci) hoạt động bình thường, giúp tái hấp thu calci, phospho tại ống thận.

Khi bị thiếu vitamin D dễ gây còi xương và loãng xương Khi thiếu có thể bổ sung vitamin D qua thực phẩm như các loại gan bò gan lợn trứng sữa tắm nắng hay bổ sung bằng việc sử dụng thuốc

Thừa vitamin D gây ra bệnh gì?

Dùng vitamin D liều cao dài ngày gây tích luỹ thuốc làm tăng calci trong máu gây mệt mỏi chán ăn nôn tiêu chảy đau nhức xương khớp Ngoài ra còn có thể gây tổn thương thận tăng huyết áp

Trẻ sơ sinh trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thừa vitamin d trẻ em dưới 1 tuổi được cho ăn các hỗn hợp thay thế sữa mẹ có bổ sung vitamin D ở liều không thích hợp với lứa tuổi có thể bị thừa vitamin này. Việc bổ sung thường xuyên vitamin D với liều > 400IU/ngày cho trẻ dưới 1 tuổi khỏe mạnh làm tăng canxi trong máu, thậm chí còn có thể gây suy thận và tử vong Trẻ nhỏ bị ngộ độc vitamin D sẽ biếng ăn buồn nôn và ói mửa. Trẻ luôn luôn khát nước và tiểu nhiều.

Tóm lại, vitamin D là một vitamin có vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể người đặc biệt là với trẻ em. Tuy vậy, uống nhiều vitamin D quá không tốt cho cơ thể, thậm chí là gây nguy hại. Vì vậy, không được lạm dụng nếu không có sự chỉ định của bác sĩ và tốt nhất hãy nhớ cách đơn giản lấy được vitamin D từ tự nhiên như: phơi nắng và dạo chơi ở ngoài trời nhiều hơn.