Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cẩm nang hữu ích dành cho bạn khi đột ngột bị hạ đường huyết

Thứ Ba, 15:01:05 13/11/2018

'Quy luật 15' khi xử trí hạ đường huyết: ăn 15g đường và đo lại đường huyết sau 15 phút, nếu đường huyết vẫn còn < 70 mg% thì lặp lại 1 lần nữa.

Ăn các loại đậu giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả bất ngờ

Thứ Ba, 15:00:07 13/11/2018

Các loại đậu này mùa hè có tác dụng giải nhiệt rất tốt, với những người mắc bệnh tiểu đường lợi ích còn tăng gấp đôi vì giúp kiểm soát đường huyết.

Sỏi mật do đâu mà có và những điều người bệnh cần chú ý

Thứ Ba, 14:44:09 13/11/2018

Sỏi mật gặp chủ yếu ở người trưởng thành, tuổi càng cao, càng dễ mắc; nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Những phương pháp đơn giản mà hiệu quả phòng tránh sỏi mật

Thứ Ba, 14:37:13 13/11/2018

Phụ nữ, nhất là những người sắp mãn kinh và hơi béo. Bệnh cũng hay gặp ở người ăn nhiều mỡ, đường, đồ ăn nhanh hoặc người lớn tuổi.

3 cách massage chữa đầy hơi, chướng bụng hiệu quả nhất

Thứ Ba, 13:39:07 13/11/2018

Dưới đây là các gợi ý cách massage cũng như những việc nên làm để giảm thiểu tình trạng đầy hơi, chướng bụng hoặc khiến chúng mau biến mất.

Đeo kính áp tròng có nguy cơ bị vi trùng đục thủng mắt

Thứ Ba, 13:33:09 13/11/2018

Dùng kính áp tròng nếu không giữ gìn vệ sinh sẽ bị ký sinh trùng ăn giác mạc, tiến sâu vào làm mù mắt.

Phương pháp tắm tương phản nóng - lạnh có cải thiện sức khỏe không?

Thứ Ba, 13:13:11 13/11/2018

Máu ngoại vi lưu thông tốt sẽ giúp da mềm mại, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch.

Lý do vì sao ngay từ hôm nay bạn phải dừng việc tắm bằng nước nóng

Thứ Ba, 13:12:12 13/11/2018

Tắm nước nóng tưởng là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có những 'mối đe dọa' mà chúng ta cần lưu ý.

Giãn dây chằng khớp gối, triệu chứng và các liệu pháp điều trị

Thứ Ba, 12:46:12 13/11/2018

Giãn dây chằng khớp gối là bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau, gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu ở người trưởng thành.

6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ ít người biết đến

Thứ Ba, 12:19:06 13/11/2018

Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, tinh thần và trí óc không được minh mẫn…

Lợi ích của việc ăn xoài mang lại cho cơ thể chúng ta

Thứ Ba, 12:11:07 13/11/2018

Không chỉ mang lại lượng vitamin lớn cho cơ thể mà xoài còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, làm đẹp da và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Tác hại của việc thiếu ngủ kéo dài có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:50:09 13/11/2018

Thiếu ngủ làm tính cách bạn trở nên khó chịu hơn. Thiếu ngủ ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn từ sex, trí nhớ, sức khỏe đến ngoại hình…

Điểm danh những lợi ích bất ngờ của việc ăn vặt hợp lý

Thứ Ba, 11:49:11 13/11/2018

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn vặt hợp lý có thể khiến bạn muốn học theo. Việc ăn vặt không phải lúc nào cũng tệ như cách mà nhiều người vẫn đánh giá.

Tập Yoga thường xuyên giúp giảm cơn đau viêm khớp dạng thấp hiệu quả

Thứ Ba, 11:43:05 13/11/2018

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp phổ biến. Một nghiên cứu mới đây cho biết có thể giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp bằng cách tập yoga.

8 ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 11:42:09 13/11/2018

Hầu hết mọi người đều thấy rằng mình không đủ thời gian để hoàn thành tất cả công việc. Việc đi lại, làm việc, trách nhiệm gia đình… làm bạn cắt giảm thời gian ngủ.