Bạn có biết đau lưng thường nặng hơn ở người hút thuốc lá

Nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2012 của Tạp chí Phẫu thuật xương (JBJS) đã chỉ ra rằng, những người bị các bệnh liên quan đến đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá, càng bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút thuốc. Nghiên cứu này theo dõi quá trình điều trị của bệnh nhân trong khoảng thời gian 8 tháng.

Hút thuốc lá - Tác nhân làm gia tăng tình trạng đau lưng

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét lại lịch sử hút thuốc và theo dõi cơn đau của hơn 5.300 bệnh nhân bị đau rễ thần kinh (hoặc đau do một số bệnh về cột sống, đĩa đệm) trong khoảng thời gian 8 tháng.

Một số phát hiện quan trọng mà nghiên cứu đã chỉ ra:

- Trong quá trình điều trị, những người bỏ hút thuốc lá đã báo cáo, họ thấy có sự cải thiện đáng kể về tình trạng đau lưng so với những người tiếp tục hút thuốc

- Sự cải thiện trung bình theo thang điểm VAS (đánh giá mức độ đau qua cảm nhận của bệnh nhân) là có ý nghĩa lâm sàng ở người không hút thuốc.

- Nhóm bệnh nhân tiếp tục hút thuốc lá khi điều trị không có sự cải thiện mức độ đau về mặt lâm sàng. Tình trạng đau lưng của họ vẫn tiếp diễn.

- Sử dụng Oswestry Disability Index (ODI- thước đo kết quả thường được sử dụng để đánh giá mức độ đau lưng) cho thấy, có sự cải thiện lớn về mức độ đau ở những bệnh nhân đã từng hút thuốc trước đó, nhưng trong quá trình điều trị họ đã bỏ thuốc lá.

Tác giả nghiên cứu Glenn R. Rechtine, Đại học Rochester (Mỹ) cho biết: "Chúng tôi thấy rằng, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm gia tăng tình trạng đau của bệnh nhân. Và ở nghiên cứu này, nếu bạn bỏ hút thuốc lá trong khi điều trị, bạn sẽ cải thiện tình trạng đau lưng tốt hơn nhiều so với việc tiếp tục hút thuốc. Và trong khi điều trị, hút thuốc lá sẽ rất có hại cho bạn”.

Cách hay giúp giảm đau lưng hiệu quả

Có thể thấy đau lưng là tình trạng phổ biến không chỉ tại Mỹ mà ở mọi quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Tại nước ta hiện nay, bên cạnh việc đưa ra một chế độ dinh dưỡng vận động, sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân (bao gồm cả việc không sử dụng rượu bia hút thuốc lá), thì xu hướng đang được nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân lựa chọn là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ điều trị.

một số dược liệu khác như: thiên niên kiện nhũ hương … Sản phẩm này cho hiệu quả cao nhờ tác dụng giảm đau lưng, giảm đau nhức xương khớp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như: thoái hóa cột sống  đau thần kinh tọa thoát vị đĩa đệm giúp vận động dễ dàng hơn mà không gây tác dụng phụ ngay cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã vinh dự được trao tặng giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình trẻ em” năm 2016.

Người bệnh nên lưu ý, bên cạnh việc bỏ thuốc lá trong quá trình điều trị đau lưng thì mọi người cũng nên áp dụng cho mình một chế độ sinh hoạt dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, rất cần thiết để người bệnh có thể giảm đau, cải thiện vận động một cách an toàn.

Giải pháp hỗ trợ điều trị đau lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm

Khung xương là bộ khung nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Bộ khung xương vững chãi giúp cơ thể linh hoạt, tạo điều kiện thuận lợi cho công việc, lao động hàng ngày. Chăm sóc khung xương trước khi xương lên tiếng là vấn đề không phải ai cũng biết. Đa phần mọi người chỉ để ý đến xương của mình khi chúng gây đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày