Y học thường thức, kiến thức y khoa, cẩm nang y dược học

Khi bị cảm cần phải bổ sung những loại vi khoáng nào?

Chủ nhật, 02:33:21 02/12/2018

Ngoài việc áp dụng các bài thuốc dân gian, có thể ăn hay uống bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp tăng cường thể lực.

Khi trẻ ngủ không ngon giấc cần phải bổ sung những chất gì?

Chủ nhật, 02:33:12 02/12/2018

Cơ thể trẻ thiếu 1 trong 3 chất dinh dưỡng dưới đây rất dễ khiến bé ngủ không ngon giấc, trằn trọc.

Phụ nữ mang thai cần phải bổ sung sắt thường xuyên trong thai kỳ

Chủ nhật, 02:32:18 02/12/2018

Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, duy trì các cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của tế bào.

Những lý do thiếu sắt thường hay gặp và cách khắc phục

Chủ nhật, 02:32:11 02/12/2018

Sắt có nhiều trong thức ăn. Thuốc chứa sắt lại rẻ tiền, nhưng do chưa biết rõ sự hấp thu sắt, ăn và dùng thuốc đúng cách nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt vẫn khá phổ biến ở người mang thai, trẻ em.

Những lưu ý bạn cần biết khi bổ sung magie cho cơ thể

Chủ nhật, 02:31:11 02/12/2018

Magnesium (magiê) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ.

Điểm mặt 5 nhóm chế phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 02:31:09 02/12/2018

Do vậy, ngoài dinh dưỡng từ thực phẩm, bạn cũng cần các chế phẩm bổ sung. Dưới đây là các nhóm chế phẩm bổ sung bạn nên cân nhắc để tăng cường sức khỏe

Móng giòn, dễ gãy có thể do thiếu hụt các chất dinh dưỡng?

Chủ nhật, 02:30:17 02/12/2018

Móng giòn dễ gãy là một tình trạng đặc trưng bởi sự phân tách và phá vỡ các lớp protein tạo nên móng.

Nguyên nhân thiếu kẽm và cách bổ sung vi chất kẽm cho cơ thể

Chủ nhật, 02:30:03 02/12/2018

Kẽm là một nguyên tố vi lượng, cần thiết cho cơ thể. Vậy đối với trẻ em khi nào cần phải bổ sung kẽm và bổ sung như thế nào cho hợp lý...

Dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm

Chủ nhật, 02:28:14 02/12/2018

Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi lượng cần thiết. Kẽm can thiệp vào nhiều chuyển hóa glucid, protein và acid nucleic.

Những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của trái dâu ít người biết

Chủ nhật, 02:04:13 02/12/2018

Theo y học cổ truyền, quả dâu chín phơi hay sấy khô (gọi là tang thầm) có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo.

Dương nuy: Những triệu chứng thường gặp và một số bài thuốc trị bệnh

Chủ nhật, 02:03:04 02/12/2018

Nhiều trường hợp nam giới bị chứng dương nuy (liệt dương) theo thể âm dương lưỡng hư. Đây là thể bệnh nặng. Đông y có những bài thuốc, vị thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.