Buổi sáng uống 1 trong 6 loại nước này tốt như nhân sâm, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ít bệnh tật Sau một giấc ngủ dài bạn thức dậy hãy bổ sung ngay 1 trong những loại nước dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Uống loại nước này vào buổi sáng tốt chẳng khác gì uống nhân sâm Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo. Nhưng nếu có một thức uống buổi sáng chứa nhiều lợi ích hơn thì sao.
Nghiên cứu mới: Uống một ly cà phê vào thời điểm này giúp tăng cường đốt cháy chất béo Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế đã chỉ ra rằng uống một tách cà phê espresso trước khi tập thể dục có thể tăng cường đáng kể hiệu quả đốt cháy chất béo và thúc đẩy giảm cân.
4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ là chuyện nhỏ Những loại đồ uống dưới đây giúp bạn giảm cân đốt chay calo vô cùng tốt.
Chỉ 1 ly thức uống này lại có tác dụng kỳ diệu Một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới - ca cao - có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe não bộ nhờ "thần dược" flavanols dồi dào trong đó.
    
Bơ nhiều dưỡng chất nhưng ăn theo cách này gây hại 4 sai lầm khi ăn bơ gây hại sức khỏe của bạn, khiến cho thành phần dinh dưỡng của bơ mất sạch.
Uống nước đỗ đen giảm cân siêu nhanh nhưng nhóm người này nên tránh xa Nước đỗ đen thanh nhiệt giải độc, giảm cân nhanh nhưng không dành cho những nhóm người dưới đây.
5 sai lầm khi uống nước dừa dễ gây đột quỵ, nhất điều thứ 3 Nước dừa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống theo những cách này kẻo rước bệnh.
Mỗi ngày một cốc ép lựu cực tốt cho sức khoẻ Trong nước ép lựu chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, khoáng chất… tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa.
Sai lầm khi uống nước trà mất hết dưỡng chất, gây độc cho sức khỏe 4 thói quen uống trà dưới đây khiến bạn dễ mắc bệnh táo bón, say trà, nôn nào khó chịu.
Uống nước cam theo cách này mất sạch chất bổ, dễ đón thêm bệnh Nước cam giàu canxi, vitamin c, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không nên uống theo cách này kẻo gây bệnh.
6 loại đồ uống bổ dưỡng nhưng dễ gây tăng cân, béo phì Chị em thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này chắc chắn sẽ phải đối mặt với nguy cơ tăng cân, béo phì.
Đây là những điều xảy ra với cơ thể trong vòng 1 tiếng sau khi bạn uống một lon coca Coca là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nó không mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Trước giờ đi ngủ đừng bao giờ chạm vào 5 loại nước này vì chúng sẽ là 'thủ phạm' phá hủy giấc ngủ và khiến cơ thể thêm mệt mỏi Theo Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, đừng bao giờ lựa chọn các loại nước uống dưới đây vì chúng sẽ làm chậm đồng hồ sinh học và phá hủy giấc ngủ của bạn.
3 nhóm người không nên ăn tiết lợn, thèm đến mấy cũng chớ dại động đũa Tiết lợn là món ăn có công dụng bổ máu, giải độc cơ thể... Tuy nhiên những người có dấu hiệu dưới đây không nên ăn tiết lợn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật
Sản phẩm mới