Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về sức khỏe của bạn

Ăn trứng chiên hay trứng luộc, cái nào tốt hơn?

Thứ sáu, 21:30:01 04/12/2020

Việc quyết định ăn trứng chiên hay trứng luộc sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bạn.

Tại sao người bệnh tiểu đường nên uống trà xanh?

Thứ Ba, 12:30:02 01/12/2020

Trà xanh là một loại thức uống hoàn toàn tốt cho sức khỏe và được khoa học chứng minh về hiệu quả của chúng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Bệnh nấm miệng có lây không?

Thứ năm, 12:18:08 26/11/2020

Gần đây tôi thấy trong miệng và má, trên lưỡi xuất hiện vạt trắng, không ngứa hay đau đớn gì, nhưng tôi có cảm giác đó là dấu hiệu bệnh. Có phải tôi bị nấm miệng, bệnh có lây không, nên điều trị thế nào?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chợp mắt ngay sau khi ăn?

Thứ Hai, 21:06:03 16/11/2020

"Căng da bụng chùng da mắt" là phản ứng thường thấy ở nhiều người sau khi ăn no. Tuy nhiên, việc ngủ ngay sau khi ăn gây ra rất nhiều hậu quả xấu với sức khỏe, đặc biệt cần tránh.

Có thật ăn hoa quả phải ăn lúc đói?

Thứ bảy, 16:40:05 14/11/2020

Gần đây trên mạng xã hội có truyền nhau thông tin "Ăn hoa quả phải ăn lúc đói". Đúng hay sai?

Tại sao chúng ta hay bị viêm họng khi giao mùa? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thứ năm, 20:45:03 05/11/2020

Thay đổi thời tiết cơ bản là một sự thách thức đối với hệ thống miễn dịch và hệ cơ xương của chúng ta.

Chuyên gia chia sẻ những lưu ý không thể bỏ qua để biết lá phổi 'sạch' -

Thứ sáu, 13:49:06 23/10/2020

Chuyên gia chia sẻ những lưu ý không thể bỏ qua để biết lá phổi 'sạch'. Hiện có rất nhiều yếu tố gây các bệnh lý đường hô hấp, ung thư phổi. Để bảo vệ lá phổi và biết lá phổi 'sạch', chuyên gia chia sẻ những...

Vì sao ngủ 9 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn thấy mệt mỏi?

Thứ bảy, 20:35:09 17/10/2020

Dưới đây là nguyên nhân ngay cả khi ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm mà cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Ăn bơ mỗi ngày bạn có lợi thế nào?

Thứ bảy, 20:52:06 10/10/2020

Trong bơ chứa nhiều vitamin C, K, E, omega 3, sắt, canxi… tốt cho sức khỏe toàn diện của bạn.

Chuyên gia khuyến cáo gì khi chỉ uống nước ép giảm cân?

Thứ sáu, 15:00:07 09/10/2020

Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.

Ăn cơm trước hay ăn canh trước?

Thứ Hai, 12:03:03 05/10/2020

Không chỉ những thói quen xấu trước và sau khi ăn gây hại cho sức khỏe của bạn mà trong khi ăn nhiều gia đình cũng mắc phải những sai lầm phổ biến cần sửa để tránh rước họa vào thân.

Có nên bổ sung kẽm trong mùa dịch?

Chủ nhật, 07:35:04 04/10/2020

Hiện nay dịch bệnh COVID - 19 tiếp tục có nhiều diễn biến phức tạp. Nhiều người tìm đến việc bổ sung kẽm với mong muốn tăng sức đề kháng cho cơ thể, góp phần phòng chống dịch bệnh. Vậy có nên bổ sung kẽm trong mùa dịch COVID-19

Ngủ trưa có tốt không? Nên ngủ trưa trong bao lâu?

Thứ sáu, 12:16:02 02/10/2020

Khoa học đã chứng minh rất nhiều lợi ích của việc ngủ trưa. Vậy bạn đã biết nên ngủ trưa trong bao lâu hay những điều cấm kỵ khi ngủ trưa?

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày đốt cháy bao nhiêu calories?

Thứ năm, 09:05:03 01/10/2020

Chạy bộ là hình thức giảm cân giúp lấy lại vóc dáng dễ dàng nhất và an toàn. Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua chạy bộ tốt lắm nhưng hiệu quả thì không thấy bao nhiêu. Có nhiều người còn bị tăng cân nữa. Nên việc chạy buổi sáng...