Ăn sáng như vua, tối như hành khất: Bạn đã hiểu hết ý nghĩa? Nếu bạn muốn tự tay thực hiện, nên chuẩn bị các nguyên liệu vào buổi tối và chế biến nhanh vào sáng hôm sau.
"Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể?": Chuyên gia nói gì? Trên các mạng xã hội, người dùng mạng đang truyền tay nhau thông tin từ một bài báo điện tử cho rằng: 'Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể?'.

Ăn bao nhiêu cam để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn có biết?

Thứ bảy, 19/01/2019 01:51:04  - Lượt xem: 16
Ăn bao nhiêu cam để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn có biết? Không phải ai cũng biết cách ăn cam đúng cách để mang lại lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhé!

Làm sao để ngày Tết ăn ngon và khỏe tránh nguy cơ béo phì?

Thứ bảy, 12/01/2019 17:45:02  - Lượt xem: 21
Làm sao để ngày Tết ăn ngon và khỏe tránh nguy cơ béo phì? Ngày Tết cổ truyền bao giờ cũng có nhiều món để lựa chọn, nhưng phổ biến vẫn là những món được làm từ thịt.
Thực phẩm tốt nhất cho kì nguyệt san của con yêu mẹ nên biết Vào thời kỳ nguyệt san, lượng máu mất đi khá nhiều, Do vậy các mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống của con yêu. Dưới đây những thực phẩm tốt cho thời kỳ nguyệt san của con
    

Bạn nên biết: Xoài và táo cực tốt nếu ăn hàng ngày

Thứ bảy, 12/01/2019 15:51:02  - Lượt xem: 46
Bạn nên biết: Xoài và táo cực tốt nếu ăn hàng ngày Một loại enzyme có trong quả xoài giúp cơ thể cân bằng nồng độ axit và điều trị tiêu hóa kém, làm dịu dạ dày.

Bí quyết giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng trà để nấu ăn

Thứ bảy, 12/01/2019 12:51:06  - Lượt xem: 12
Bí quyết giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng trà để nấu ăn Trà được sử dụng trong chế biến các món ăn mặn cũng như ngọt.

Bạn nhất định phải biết: Ăn mặn khiến cơ thể chóng già

Thứ bảy, 12/01/2019 09:21:02  - Lượt xem: 34
Bạn nhất định phải biết: Ăn mặn khiến cơ thể chóng già Thanh thiếu niên thừa cân ăn quá nhiều thức ăn mặn có thể già đi nhanh hơn và tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Cách giúp chàng sung sức "yêu" sau tiệc tùng liên miên

Thứ bảy, 12/01/2019 06:00:02  - Lượt xem: 9
Cách giúp chàng sung sức "yêu" sau tiệc tùng liên miên Việc ăn quá nhiều thực phẩm, rượu bia trong những buổi nhậu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn.
Ăn lẩu mùa lạnh: Không ngồi quá 2h, không ăn quá 2 lần/tuần Lẩu rất được ưa chuộng trong những ngày lạnh, tuy nhiên cần phải chú ý 1 số điều khi ăn món này.
Dùng dầu ăn có tốt hơn dùng mỡ khi chế biến thức ăn không? Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây bệnh tật. Với quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch…

Ăn sáng như thế nào để tránh lên cân, bạn có biết không?

Thứ năm, 03/01/2019 04:15:02  - Lượt xem: 17
Ăn sáng như thế nào để tránh lên cân, bạn có biết không? Nói như vậy không có nghĩa là bạn có thể ăn thả cửa vào bữa sáng. Việc lựa chọn thức ăn rất quan trọng và thường đóng vai trò chủ yếu trong việc giảm cân của bạn
Bí quyết để người đẹp dáng chuẩn nhờ ăn đúng thời điểm Bí mật của một thân hình đẹp nằm ở chỗ ta biết ăn cái gì và ăn khi nào.
3 kiểu ăn canh sai lầm thường mắc phải ở rất nhiều người Ăn canh - tưởng chừng quá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng khiến sức khỏe suy giảm

Thứ sáu, 28/12/2018 15:55:03  - Lượt xem: 34
Sai lầm thường gặp khi ăn sáng khiến sức khỏe suy giảm Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.
Bình luận mới nhất