Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

Phải ăn bắp cải hàng ngày: Vì sao? Sau đây là lý do

Thứ sáu, 20/04/2018 09:04 - Lượt xem: 1

Bắp cải khiến bạn tăng cảm giác no nhưng chứa ít calo, rất phù hợp với người muốn giảm cân. Ngoài ra, ăn bắp cải còn phòng chống ung thư

Những lợi ích của việc ăn chay tốt hơn những gì bạn nghĩ

Thứ sáu, 20/04/2018 06:04 - Lượt xem: 7

Ăn chay tốt hơn những gì bạn nghĩ. Để tránh tai họa này, các chuyên gia đang khuyến khích bạn chuyển sang ăn chay. Dưới đây là 8 lý do để bạn nên chuyển sang ăn chay.

Tỏi đen tốt nhưng không phải thần dược như nhiều người lầm tưởng

Thứ sáu, 20/04/2018 03:04 - Lượt xem: 3

Tỏi đen là loại thuốc tốt trong việc phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được loại thực phẩm này

Ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt nhất

Thứ năm, 19/04/2018 07:04 - Lượt xem: 3

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn một nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp tăng cường hàm lượng và chức năng của cholesterol tốt trong cơ thể

Hướng dẫn chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Thứ năm, 19/04/2018 02:04 - Lượt xem: 5

Thói quen ăn uống mỗi ngày có thể giúp giảm bớt những nguy cơ trên. Dưới đây là một số cách khá đơn giản giúp ta giảm nguy cơ mắc bệnh

Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt khiến chúng ta bất ngờ

Thứ năm, 19/04/2018 01:04 - Lượt xem: 6

Bạn sẽ giảm được cân, kiểm soát cơm thèm ăn vặt, cải thiện hệ thống tiêu hóa và giảm nguy cơ ung thư ruột.

Tiết lộ với 7 lợi ích tuyệt vời từ chế độ ăn Low- carb

Thứ Ba, 17/04/2018 10:04 - Lượt xem: 6

Chế độ ăn Low-carb vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi khi chế độ ăn hạn chế carbohydrate nhưng lại duy trì một lượng chất béo và protein cao.

Chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho bệnh nhân ung thư

Thứ Ba, 17/04/2018 09:04 - Lượt xem: 6

Theo thống kê ở nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân chết vì ung thư mỗi năm. Điều đáng ngạc nhiên là trong các buổi khám bệnh, rất ít bệnh nhân đề cập đến chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm cân siêu tốc dành cho người béo phì

Thứ Ba, 17/04/2018 04:04 - Lượt xem: 9

Giảm cân thực sự không phải là điều quá khó, chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.

Để ngăn ngừa và trị loãng xương bạn cần có chế độ ăn như nào?

Thứ Ba, 17/04/2018 04:04 - Lượt xem: 8

Ăn thế nào để ngăn ngừa và trị loãng xương. Nếu hút thuốc, cùng với ăn hai hoặc nhiều đồ uống có cồn mỗi ngày làm tăng nguy cơ loãng xương.

Cảnh báo những sai lầm phổ biến trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gout

Thứ Ba, 17/04/2018 02:04 - Lượt xem: 6

Một số thói quen ăn uống không tốt trong chế độ dinh dưỡng không chỉ khiến người bệnh gout lâu phục hồi mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trẻ bị béo phì cần có chế độ ăn uống như nào là thích hợp?

Thứ Ba, 17/04/2018 01:04 - Lượt xem: 5

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế, những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người lớn.