4 khung giờ uống nước lọc giải nhiệt cơ thể, thải độc cho gan thận Nước chiếm tới 70% cơ thể của bạn. Nếu bạn uống nước vào khung giờ này sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
4 sai lầm tai hại khi mang cơm trưa đi làm, tự rước thêm bệnh vào thân Mang cơm trưa đi làm giúp đảm bảo dinh dưỡng lại hợp khẩu vị của từng người. Tuy nhiên, nếu phạm phải những sai lầm dưới đây sẽ gây hại cho sức khỏe.
4 món ăn sáng "bào mòn" dạ dày, rước thêm bệnh người, nhất là số 1 Thường xuyên ăn sáng bằng những món này sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.
3 thời điểm tuyệt đối không được ngủ vì dễ đoản mệnh Muốn cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải ngủ nhưng ngủ không đúng cách có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Tác hại của thói quen ăn đậm vị, món gì cũng cần có nước chấm của người Việt Muối tạo cả giác ngon miệng cho món ăn. Tuy nhiên ăn quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe.
    
6 loại đồ uống dùng vào buổi sáng giúp thải độc ruột non, trẻ lâu, ngăn ngừa lão hóa Những loại đồ uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho hệ tiêu hóa.
Những giấc ngủ ngắn vào buổi chiều có lợi tuyệt vời cho sức khỏe Các chuyên gia cho biết, một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều có thể xóa những suy nghĩ tiêu cực khỏi bộ não của bạn.
Thường xuyên ăn 4 món này vào bữa sáng dễ khiến tắc nghẽn mạch máu, huyết áp tăng cao 4 món ăn này nếu thỉnh thoảng ăn sẽ không có vấn đề gì, nhưng duy trì trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mạch máu và huyết áp.
3 thói quen xấu làm túi mật tổn thương, thận đầy sỏi: Nhất là việc số 2 Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Bất kể nam hay nữ sau tuổi 40 có dấu hiệu này chắc chắn sống thọ trên 80 tuổi, trẻ lâu ít bệnh tật 4 dấu hiệu trên cơ thể dưới đây chứng tỏ bạn sẽ sống thọ, không lo bệnh tật rình rập, da dẻ hồng hào.
3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn khỏe mạnh, trẻ ra 15 tuổi Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.
Chuyên gia chia sẻ: 4 cách giải rượu không đúng dễ rước họa đầu năm Trong dịp lễ tết việc uống bia rượu là điều không tránh khỏi, nhưng bạn tuyệt đối không dùng 4 phương pháp này để giải rượu kẻo rước thêm bệnh.
4 thói quen tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại tàn phá răng miệng, hệ xương khớp của bạn Những thói quen dưới đây ai cũng nghĩ sẽ t
Trẻ càng ăn nhiều cá càng thông minh, 4 loại cá giúp trẻ tăng chỉ số IQ cao vút Trong cá có chứa nhiều vitamin, choline, canxi, sắt…. rất tốt cho sức khỏe và trí não của trẻ nhỏ.
3 kiểu người nhất định phải uống đủ 1 cốc nước ấm vào sáng sớm: Bạn có trong số họ? Với bệnh nhân bị táo bón, việc uống một cốc nước sau khi ngủ dậy sớm sẽ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
Bình luận mới nhất