Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

6 người tuyệt đối không nên ăn quả vải, đừng bon miệng mà hại thân

Thứ năm, 10:34:09 27/05/2021

Vải là loại quả phổ biến vào mùa hè, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn loại quả này.

6 loại rau không nên luộc, vì có bao nhiêu dinh dưỡng trôi hết một nửa

Thứ tư, 15:11:06 26/05/2021

Những loại rau này chứa nhiều vitamin tan trong nước nên không nên luộc sôi, ăn như thế thật đáng tiếc vì mất gần hết chất dinh dưỡng.

Mùa hè ăn rau diếp cá giải nhiệt nhất định phải biết điều này nếu không sẽ rước họa vào thân

Thứ Hai, 09:15:01 24/05/2021

Mùi tanh tanh của rau diếp cá chính là tinh dầu quý, có nhiều công dụng trị bệnh và làm đẹp hữu hiệu, tốt cho sức khỏe.

6 đối tượng tuyệt đối không được ăn đậu phụ, đừng cố ăn dù chỉ 1 miếng cũng gây họa

Chủ nhật, 13:33:02 23/05/2021

Đậu phụ là món ăn quen thuộc của gia đình Việt. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu phụ cũng có lợi, có 6 người nên tránh xa kẻo rước họa.

Buổi sáng uống 1 trong 6 loại nước này tốt như nhân sâm, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ít bệnh tật

Chủ nhật, 09:19:03 23/05/2021

Sau một giấc ngủ dài bạn thức dậy hãy bổ sung ngay 1 trong những loại nước dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe.

6 loại rau quả không nên dùng làm nước ép, uống vào hại người

Thứ sáu, 09:06:07 21/05/2021

Sử dụng một số loại rau quả dưới đây để làm nước ép có thể gây ra tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Mùa hè uống nước dừa cứ cho thêm thứ này vừa giảm cân, trẻ hóa lại ngăn ngừa bệnh tật

Thứ năm, 08:59:00 20/05/2021

Nước dừa vốn dĩ đã siêu ngon, siêu bổ nhưng nếu pha thêm với chút mật ong thì lợi ích sẽ tăng lên gấp đôi.

6 kiểu người tránh xa cua đồng, ăn vào dễ ngộ độc thực phẩm nhập viện

Thứ Ba, 12:30:02 18/05/2021

Cua đồng là món ăn thanh nhiệt được nhiều người yêu thích trong những ngày hè, nhưng nhóm người này không nên ăn.

Ăn cá chép thường xuyên cơ thể nhận về cả tá lợi ích quý

Thứ Hai, 12:28:04 17/05/2021

Cá chép không những là món ăn ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chữa trị bệnh tốt, đặc biệt là các bệnh phụ nữ. Dưới đây là những lợi ích quý giá mà khi ăn cá chép bạn có thể nhận được.

Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?

Chủ nhật, 12:45:06 16/05/2021

Đến thời điểm hiện nay chưa có một nghiên cứu về việc ăn bao nhiêu quả trứng một ngày là tốt cho sức khỏe.

Ngải cứu ngọt chứa hoạt chất ngăn chặn sự nhân rộng của virus SARS-CoV-2

Thứ Ba, 12:29:07 11/05/2021

Các nhà khoa học bang Massgachusetts, Hoa Kỳ đã có công trình nghiên cứu về tác động của thảo dược với virus.

Ai ngờ 5 loại rau thơm rẻ bèo lại là "thần dược" giúp trị bệnh ít người biết

Thứ Ba, 08:36:03 11/05/2021

Rau thơm giúp cho món ăn trở nên hoàn hảo hơn, nó còn giúp cho bạn tăng cường sức đề kháng.

Không phân biệt nam hay nữ, cứ kết hợp ăn lạc cùng 3 loại thực phẩm sau thì thận sẽ "khỏe như voi"

Thứ Hai, 17:34:06 10/05/2021

Lạc là một loại thực phẩm giàu đạm và chất béo, thường được ăn trong cuộc sống hàng ngày. Nếu ăn kết hợp nó với 3 loại thực phẩm này, tác dụng tuyệt vời của chúng dành cho cơ thể, đặc biệt là thận, chẳng khác nào tiên...

Uống nước dừa mùa hè cứ pha thêm một thứ này, vừa ngon lại tăng gấp đôi chất bổ

Chủ nhật, 08:36:06 09/05/2021

Có một kiểu uống nước dừa siêu bổ, siêu ngon mà nhiều người không biết đó là: Pha nước dừa cùng mật ong. Hãy xem thức uống này mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?