Một số mẹo nhỏ giúp giữ dáng đẹp mùa Tết nên ghi nhớ

Thứ Ba, 15/01/2019 10:15:00  - Lượt xem: 11
Một số mẹo nhỏ giúp giữ dáng đẹp mùa Tết nên ghi nhớ Các món ăn phổ biến ngày Tết thường nhiều chứa nhiều dầu mỡ, đường bột làm tăng vòng eo, đùi,... của bạn.

Dáng thon trong 1 tuần nhờ 10 bước cơ bản đến không ngờ

Thứ Hai, 14/01/2019 09:07:00  - Lượt xem: 13
Dáng thon trong 1 tuần nhờ 10 bước cơ bản đến không ngờ Những cách này đều rất quen thuộc và đơn giản với những người đang trong quá trình giảm cân.
Cách giữ trọng lượng cơ thể những ngày Tết đến ít ai biết Trong số những phát hiện của báo cáo, điều hấp dẫn nhất chính là các loại thực phẩm có ảnh hưởng thế nào đến cân nặng của bạn.
Bài tập loại bỏ tình trạng 2 cằm bạn không thể không biết Nhai kẹo cao su, cười, nghiến răng, ngáp... là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ tình trạng 2 cằm.

Cách lấy lại vóc dáng trong 8 tuần không thể cưỡng lại

Thứ bảy, 12/01/2019 13:21:02  - Lượt xem: 15
Cách lấy lại vóc dáng trong 8 tuần không thể cưỡng lại Nếu bạn thích ăn mặn hay khoai tây chiên thì lúc này là khoảng thời gian nên tránh xa những thứ đó.
    

Cách kiểm tra bạn béo bụng hay không, bạn có biết?

Thứ bảy, 12/01/2019 10:45:02  - Lượt xem: 12
Cách kiểm tra bạn béo bụng hay không, bạn có biết? Tỷ lệ eo và hông từ 1,0 trở lên với nam giới, từ 0,85 trở lên với nữ giới cảnh báo bạn sở hữu vòng eo quá khổ cần xem lại lối sống.
3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất nên ghi lại Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.
Cách chống phát phì sau lễ tết hiệu quả không thể không biết Dịp lễ tết với nhiều món ngon thường khiến người ta ăn nhiều hơn, dễ khiến cơ thể mập lên nhiều. đây là điều cần phải điều chỉnh.
5 mẹo nên làm để tránh ăn nhiều trong ngày lễ nên lưu lại ngay Nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát trong những ngày lễ tết sắp tới, bạn nên tránh ăn nhiều hạn chế lượng calo tiêu thụ.
Quá gầy và những nguy hiểm không ngờ đến cơ thể nên chú ý Hiện nay, chúng ta hầu như chỉ quan tâm đến những căn bệnh liên quan đến chứng béo phì mà không biết rằng những người gầy lâu năm cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Giảm béo bụng không hiệu quả: Nguyên nhân vì đâu?

Thứ Hai, 07/01/2019 04:51:02  - Lượt xem: 27
Giảm béo bụng không hiệu quả: Nguyên nhân vì đâu? Thiếu ngủ, tập thể dục sai cách hay stress là những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm mỡ vòng bụng không thành.

Massage đánh tan mỡ vòng 2 nhanh chóng, hiệu quả

Thứ Hai, 07/01/2019 03:41:04  - Lượt xem: 19
Massage đánh tan mỡ vòng 2 nhanh chóng, hiệu quả Massage đánh tan mỡ vòng 2 còn giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu. Vì thế bạn hãy massage đánh tan mỡ vòng 2 thường xuyên nhé.

8 sự thật nên biết về chất béo Cellulite không thể bỏ qua

Thứ năm, 03/01/2019 12:16:02  - Lượt xem: 19
8 sự thật nên biết về chất béo Cellulite không thể bỏ qua Cellulite là chất béo thừa tích tụ dưới da với sự phân bổ không đều khiến cho da bạn trở nên lồi lõm.

Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn

Thứ năm, 03/01/2019 07:56:02  - Lượt xem: 12
Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.
Thực hư việc giảm béo bằng quấn nilon nhất định phải biết Theo tiến sĩ Y khoa Sandra Fryhofer (Mỹ): 'Body wrap không thể thay thế được tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh'.
Bình luận mới nhất