5 loại nước giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả, chị em nên uống trước khi đi ngủ Uống những loại nước này vào buổi tối sẽ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa, hỗ trợ việc giảm cân.
6 siêu thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh 6 siêu thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh. Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh.
Uống 4 loại nước này vào buổi tối, giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.
Không quan trọng bạn trông béo hay gầy, khi thấy 8 dấu hiệu này hãy giảm cân ngay Thừa cân có thể gây ra rất nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Nếu gặp những tình trạng dưới đây, hãy suy nghĩ đến việc giảm cân nhé.
Mẹo ăn bánh trung thu thoải mái, không 'đau đầu' chuyện tăng cân - Mẹo ăn bánh trung thu thoải mái, không 'đau đầu' chuyện tăng cân. Bánh trung thu trên thị trường hiện nay rất đa dạng vì được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau như trứng, đậu xanh, thịt, dầu mè, bột mì... Đó chính là nguồn...
    
Ăn 7 món này trước khi lên giường giúp giảm cân ngay trong khi ngủ lại ngừa trăm thứ bệnh Vấn đề cân nặng và mất ngủ của bạn hoàn toàn có thể giải quyết cùng một lúc chỉ nhờ việc ăn 7 thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ.
Thực đơn ăn kiêng với ức gà, chỉ trong 1 tuần đã giảm được 3kg mỡ thừa Thực đơn giảm cân với ức gà còn được đánh giá là ngon miệng và dễ ăn. Ức gà cũng là một loại thực phẩm rẻ, bạn hoàn toàn có thể tìm mua ở các chợ hay siêu thị.
Cô gái 23 tuổi ăn kiêng giảm cân, không ngờ lại bị suy buồng trứng sớm Cô gái 23 tuổi ăn kiêng giảm cân, không ngờ lại bị suy buồng trứng sớm, bác sĩ nói do cô không ăn thực phẩm này. Phương pháp giảm cân của cô gái trẻ là bỏ bữa sáng và chỉ ăn một chút mì ống cho bữa trưa, bữa tối chỉ ăn trái...
Công dụng làm đẹp và giảm cân tuyệt vời từ hạt bơ mà bạn cần biết, ăn xong chớ vứt hạt! Thực tế nếu ăn bơ mà bỏ đi phần hạt thì bạn đã bỏ lỡ một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.
Đánh bay 2-3 kg/tuần với 3 cách giảm cân bằng hạt chia đơn giản tại nhà Giảm cân bằng hạt chia là phương pháp hiệu quả được chị em tin dùng. Không chỉ thế chúng còn có giá thành rẻ, chị em có thể áp dụng ngay tại nhà nữa đấy!
15 cách đơn giản để giảm cân trong 2 tuần Có rất nhiều thủ thuật có thể giúp bạn giảm một chút cân nặng chỉ sau 2 tuần. Trong video hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 15 mẹo để giúp bạn loại bỏ mỡ bụng dư thừa.
Đừng sợ cần tây khó uống để giảm cân, hãy cải thiện bằng cách mix với các nguyên liệu sau Dưới đây là 3 cách giảm cân bằng cần tây đơn giản và hiệu quả, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Trước bữa tối bạn chỉ cần uống 4 loại nước này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng 4 loại nước dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh, là đẹp da chớ dại bỏ qua nhé!
5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả và nhanh chóng Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng.
Khoai lang ăn với thứ này bổ ruột hơn uống thuốc nhuận tràng, giảm cân nhanh chóng Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.
Bình luận mới nhất