Chẳng cần ăn kiêng hay uống thuốc bạn vẫn giảm ngay 11kg chỉ sau 2 tuần nhờ ăn sữa chua theo cách này Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chứng minh được rằng trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn không chỉ làm đẹp da mà còn tốt cho đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Giảm cân nhờ sữa chua trong 8 ngày "thổi bay" vòng eo ngấn mỡ Với thực đơn giảm béo với sữa chua dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng “thổi bay” vòng eo ngấn mỡ một cách hiệu quả nhất.
Muốn giảm cân nhanh chóng hiệu quả, hãy uống sữa chua mỗi ngày Theo đó, những người tiêu thụ khoảng 1.900 calo và 780 mg canxi từ sữa mỗi ngày không có dấu hiệu béo lên, thậm chí còn giảm cân.
Hướng dẫn bạn cách sử dụng gừng đánh bay mỡ bụng hiệu quả Sau Tết là khoảng thời gian mà rất nhiều chị em phụ nữ nghĩ đến việc giảm cân. Lương y mách cách đơn giản để lấy lại vòng eo bằng gừng chỉ sau 1 tuần kiên trì sử dụng.
Phát hiện thú vị về lợi ích giảm cân siêu thú vị của yến mạch Yến mạch là loại ngũ cốc 'kì diệu' đang có mặt trong hầu hết các chế độ giảm cân hot nhất hiện nay đang được nhiều người áp dụng
    
Bắp cải giúp giảm cân và còn nhiều tác dụng tuyệt vời hơn thế Một số người được mách bắp cải có thể giúp giảm cân nên đã ra sức ăn bắp cải. Vậy phương pháp giảm cân này có đúng? Cùng tham khảo nhé!
Súp bắp cải: phương pháp giúp bạn giảm được 6 kí trong một tuần Giảm cân bằng súp có lẽ là một trong những trào lưu giảm cân được nhiều người ưa chuộng và mang lại được kết quả khả quan.
8 mẹo giảm cân bằng gừng tươi ngày lạnh vô cùng hiệu quả cho chị em Một cốc nước gừng ấm ngày lạnh không chỉ giúp bạn thấy dễ chịu hơn mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mỡ bụng giảm ngay 3cm nhờ uống loại nước này trước khi đi ngủ Chỉ cần uống loại nước này trước khi ngủ, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện nhiều.
Hé lộ bí quyết giảm cân của các cô gái Nhật Bản để sở hữu "eo con kiến" Thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh theo phong cách Nhật Bản được đánh giá là phương pháp hoàn hảo giúp vòng eo của các cô gái Nhật chỉ bé như "eo con kiến".

Những điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả

Thứ Ba, 13/11/2018 10:38:04  - Lượt xem: 41
Những điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả Giảm cân giúp bạn tự tin về vóc dáng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường.
Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn để giảm cân mà chị em không hề biết Nếu bạn nhịn ăn để giảm cân sẽ xảy ra rất nhiều tác hại mà chị em không hay biết. Dưới đây là những tác hại do nhịn ăn để giảm cân bạn nên biết.
Nếu muốn giảm cân thì đừng làm 6 điều sau đây bạn nhé! Bạn quá mệt mỏi với việc giảm cân nhưng kết quả là khối lượng cơ thể chẳng 'xi nhê' tý nào. Nguyên nhân là...?

Bật mí 5 cách giúp các mẹ giảm cân hiệu quả sau sinh

Thứ Ba, 13/11/2018 02:11:03  - Lượt xem: 43
Bật mí 5 cách giúp các mẹ giảm cân hiệu quả sau sinh Sau sinh, chị em sẽ gặp vấn đề về vóc dáng và cần có chế độ ăn uống tập luyện hợp lý để lấy lại thân hình thuở con gái.

Mách nhỏ bí quyết giảm cân siêu hiệu quả từ cây lô hội

Thứ Hai, 12/11/2018 23:24:04  - Lượt xem: 47
Mách nhỏ bí quyết giảm cân siêu hiệu quả từ cây lô hội Ngoài khả năng chăm sóc cho da, tóc, trị mụn và giúp cơ thể khỏe khoắn, cây lô hội còn có thể 'hỗ trợ' kế hoạch giảm cân của bạn.
Bình luận mới nhất