Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất nên ghi lại

Thứ bảy, 05:30:11 12/01/2019

Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Cách chống phát phì sau lễ tết hiệu quả không thể không biết

Thứ bảy, 05:00:09 12/01/2019

Dịp lễ tết với nhiều món ngon thường khiến người ta ăn nhiều hơn, dễ khiến cơ thể mập lên nhiều. đây là điều cần phải điều chỉnh.

5 mẹo nên làm để tránh ăn nhiều trong ngày lễ nên lưu lại ngay

Thứ tư, 08:26:11 09/01/2019

Nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát trong những ngày lễ tết sắp tới, bạn nên tránh ăn nhiều hạn chế lượng calo tiêu thụ.

Quá gầy và những nguy hiểm không ngờ đến cơ thể nên chú ý

Thứ Ba, 04:15:08 08/01/2019

Hiện nay, chúng ta hầu như chỉ quan tâm đến những căn bệnh liên quan đến chứng béo phì mà không biết rằng những người gầy lâu năm cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Giảm béo bụng không hiệu quả: Nguyên nhân vì đâu?

Thứ Hai, 04:51:02 07/01/2019

Thiếu ngủ, tập thể dục sai cách hay stress là những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm mỡ vòng bụng không thành.

Massage đánh tan mỡ vòng 2 nhanh chóng, hiệu quả

Thứ Hai, 03:41:10 07/01/2019

Massage đánh tan mỡ vòng 2 còn giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu. Vì thế bạn hãy massage đánh tan mỡ vòng 2 thường xuyên nhé.

8 sự thật nên biết về chất béo Cellulite không thể bỏ qua

Thứ năm, 12:16:10 03/01/2019

Cellulite là chất béo thừa tích tụ dưới da với sự phân bổ không đều khiến cho da bạn trở nên lồi lõm.

Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn

Thứ năm, 07:56:10 03/01/2019

Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.

Thực hư việc giảm béo bằng quấn nilon nhất định phải biết

Thứ năm, 07:40:04 03/01/2019

Theo tiến sĩ Y khoa Sandra Fryhofer (Mỹ): 'Body wrap không thể thay thế được tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh'.

Bạn đã biết cách giảm béo hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sức khỏe?

Thứ năm, 05:11:04 03/01/2019

Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.

6 chiêu cần nhớ để Tết nhất ăn lai rai cả ngày mà không lên cân

Thứ năm, 04:11:06 03/01/2019

Thấm nhuần 6 mẹo sau thì bạn tha hồ nếm đủ sơn hào hải vị của ngày Tết mà da vẫn đẹp, dáng vẫn xinh. Còn chờ gì mà không áp dụng.

8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả không thể bỏ qua

Thứ năm, 03:30:05 03/01/2019

Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.

Huấn luyện viên hướng dẫn cách giảm mỡ thừa toàn thân hiệu quả

Thứ năm, 03:26:05 03/01/2019

HLV Huỳnh Vương Anh Túc sẽ đồng hành cùng bạn trong vòng 1 tháng, đánh bay 2-3 kg, giảm mỡ thừa rõ rệt để bạn tự tin trong những bộ cánh bikini đi biển.