Cách để tránh tăng cân dịp nghỉ lễ tuyệt đối không thể bỏ qua Quá lo lắng cho cân nặng và vóc dáng đôi khi lại khiến bạn không thể giảm cân mà có thể có tác dụng ngược lại.
Giảm cân bằng NƯỚC KHOAI LANG: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay Giảm cân bằng nước khoai lang: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay
Giảm béo hiệu quả nhờ thực phẩm nóng có thể bạn chưa biết Giảm béo hiệu quả nhờ thực phẩm nóng. Quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ ăn sáng đúng cách Sau khi sinh bạn gặp khá nhiều vấn đề từ sức khỏe và tâm lý. Tuy nhiên, để giảm cân sau sinh hiệu quả bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau, nhất là bữa sáng.

Bật mí cách ăn uống giảm cân hiệu quả trong mùa đông

Thứ tư, 17/01/2018 09:01  - Lượt xem: 13
Bật mí cách ăn uống giảm cân hiệu quả trong mùa đông Bật mí cách ăn uống giảm cân hiệu quả trong mùa lạnh. Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.
    
Mách nhỏ cách giảm béo cho dân văn phòng có thể bạn chưa biết Mách nhỏ cách giảm béo cho dân văn phòng. Có những cách nào có thể đốt cháy calo khi làm việc văn phòng.
Giảm tối đa 7kg nhờ áp dụng thực đơn ăn kiêng với dưa chuột Dưa chuột được biết đến là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Thứ sáu, 12/01/2018 07:01  - Lượt xem: 92
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Huấn luyện viên tập luyện của các sao hạng A chia sẻ bí quyết để họ có dáng chuẩn đẹp như mơ Harley Pasternak từng cộng tác với vô số ngôi sao nổi tiếng thế giới. Đây hẳn là chứng nhận vàng cho sự thành công của anh trong việc giúp người tập sở hữu thân hình mong ước.
Việc đơn giản không ngờ trong giờ làm giúp đốt cháy calo và mỡ thừa Một nghiên cứu mới cho thấy tổng thời gian bạn đứng trong ngày không quan trọng bằng số lần bạn đứng lên.
Những thảo dược giúp giảm béo nhanh bạn đừng bỏ qua Theo Đông y, nguyên nhân phát sinh béo phì liên quan đến tình trạng thấp khí ứ trệ trong cơ thể, do ăn uống hoặc sinh hoạt không đúng cách, làm trở ngại quá trình chuyển hóa mà tích mỡ.
Chỉ cần ăn 1 TÉP TỎI ĐEN mỗi ngày, bạn muốn giảm bao nhiêu cân cũng được Ăn tỏi đen do ngâm với bia mỗi ngày là phương pháp giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả và vô cùng tốt cho sức khỏe.
Sai lầm hay mắc phải khi giảm cân bằng việc ăn kiêng không tinh bột Với chế độ ăn không tinh bột có thể khiến cho bạn thiếu đi chất dinh dưỡng và lâu dài khiến bạn có thể tăng cân nhanh chóng.
Hé lộ bí quyết giảm cân của mỹ nhân xinh đẹp bậc nhất màn ảnh Bollywood Parineeti Chopra Chỉ bằng việc tập trung hoàn toàn trong suốt hành trình giảm cân, Parineeti Chopra đã giảm size trang phục từ 38 xuống 30.
"Chiêu độc" để sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước không thể bỏ qua Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là 'bí quyết tối mật' đấy.
Bình luận mới nhất

loading...