Các bài tập vận động thể dục tập GYM yoga giúp giữ gìn vóc dáng

Khí công, thiền định hỗ trợ trị bệnh Alzheimer, cải thiện chất lượng cuộc sống

Thứ sáu, 15/06/2018 04:06 - Lượt xem: 3

Tập khí công và thiền định đúng cách cũng có tác dụng nhất định trong việc điều trị, hóa giải bệnh sa sút trí tuệ thường gặp ở người cao tuổi

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ ai cũng có thể thực hiện

Thứ tư, 09/05/2018 08:05 - Lượt xem: 14

10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn

Tập thể dục làm giảm đau tim ở người già, cải thiện chất lượng cuộc sống

Thứ Ba, 17/04/2018 08:04 - Lượt xem: 25

Người có mức hoạt động thể chất cao có thể giảm 11% nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột tử do tim hơn người ít hoặc lười hoạt động.

Bóng đá và đột quỵ vì nóng - cùng tìm hiểu nguyên nhân thế nào nhé!

Thứ Ba, 17/04/2018 04:04 - Lượt xem: 28

Đột quỵ nhiệt là một bệnh nguy hiểm, đe dọa tính mạng, xảy ra khi phơi mình nơi nhiệt độ cao gây sự xáo trộn trong cơ chế kiểm soát nhiệt độ cơ thể

Lợi ích của bài tập tay ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Thứ sáu, 13/04/2018 01:04 - Lượt xem: 31

Các bài tập tay phù hợp có thể làm gia tăng hiệu quả điều trị và cải thiện chức năng bàn tay ở bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp

Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

Thứ năm, 12/04/2018 08:04 - Lượt xem: 36

Hoạt động thể chất là điều cần thiết trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp, và yoga là sự lựa chọn lý tưởng để tăng cường sức khỏe

Người bệnh đau dạ dày có nên tập thể thao thường xuyên?

Thứ tư, 11/04/2018 10:04 - Lượt xem: 28

Khi bệnh loét dạ dày - tá tràng đang tiến triển, chảy máu dạ dày, đau nhiều thì người bệnh chưa nên tập thể dục thể thao

Bật mí cách để đốt cháy năng lượng, giảm cân nhanh và hiệu quả mỗi ngày

Thứ Hai, 02/04/2018 10:04 - Lượt xem: 35

Nếu bạn đang tìm kiếm những biện pháp để đốt cháy nhiều calo trong ngày, dưới đây là những phương pháp hiệu quả nhất.

Bạn nên có thân hình quả lê chứ không phải thân hình quả táo để luôn khỏe mạnh

Thứ năm, 29/03/2018 02:03 - Lượt xem: 21

Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người có thân hình quả lê (phần hông to) nhiều khả năng chống lại những vấn đề về chuyển hóa và có tuổi thọ cao hơn.

Mách bạn phương pháp giảm stress qua các bài thể dục

Thứ năm, 22/03/2018 08:03 - Lượt xem: 34

Nếu bạn thường xuyên cứ phải chịu đựng những căng thẳng, điều này có thể dẫn tới suy giảm năng lượng thậm chí mắc những căn bệnh kinh niên như bệnh tim.

Rihanna - giọng ca vàng của nước Anh chia sẻ bí quyết tập luyện và ăn kiêng

Thứ sáu, 09/03/2018 02:03 - Lượt xem: 32

'Tôi không tập luyện, ăn kiêng để giảm cân mà để cảm thấy tốt hơn. Và tôi nghĩ phụ nữ quan trọng cần biết điều đó' - Rita Ora, giọng ca vàng Anh quốc, khẳng định.

Scarlett Johansson bật mí bí quyết giữ dáng để trở thành nữ diễn viên hành động quyến rũ nhất Hollywood

Thứ năm, 01/03/2018 01:03 - Lượt xem: 89

Đâu là bí quyết giúp Scarlett Johansson có được hình dáng tuyệt vời đến vậy? Cùng khám phá ngay bí quyết giữ dáng của người đẹp trong bài viết dưới đây: