Bí quyết sống khỏe

Chế độ ăn Keto có phải là một cách lành mạnh để giảm cân?

Thứ tư, 13:47:00 12/08/2020 - Lượt xem: 72

Chế độ ăn Keto có phải là một cách lành mạnh để giảm cân?. Chế độ ăn Ketogen có phải là một cách lành mạnh để giảm cân hay không vẫn còn nhiều ý kiến trái ngược nhau. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo một chế độ ăn không thể...

Hạt tiêu nhỏ nhưng có võ, giúp bạn cải thiện tiêu hoá, giảm cân hiệu quả

Chủ nhật, 19:55:09 02/08/2020 - Lượt xem: 43

Trong hát tiêu có tính cay nóng giúp cải thiện vóc dáng, chữa bệnh đầy hơi khó tiêu, cảm cúm vô cùng hiệu quả.

Uống quá nhiều nước còn nguy hiểm gấp trăm lần uống ít, chú ý ngay 9 dấu hiệu này

Thứ Hai, 22:29:06 27/07/2020 - Lượt xem: 43

Việc uống quá nhiều nước có thể dẫn tới tình trạng say nước với các biến chứng nguy hiểm như cơ thể tích nước, bất tỉnh và thậm chí tử vong.

Uống nước từ loại quả khá rẻ này mỗi ngày vừa giúp giảm cân vừa ngăn ngừa sỏi thận cực hiệu quả

Thứ bảy, 18:28:02 25/07/2020 - Lượt xem: 43

Loại quả nhiều người không ngờ đến này lại có nhiều tác dụng tích cực trong phòng chống bệnh tật.

Clip: Lợi ích không ngờ của nước mía

Thứ bảy, 13:43:07 25/07/2020 - Lượt xem: 54

Nước mía không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Ai cũng vắt chanh, dầm sấu khi luộc rau muống mà không biết thêm thứ này mới là tốt nhất

Thứ bảy, 09:42:06 25/07/2020 - Lượt xem: 48

Những ngày hè rau muống xuất hiện trên mâm cơm các gia đình với tần suất khá nhiều. Đa số mọi người luộc rau muống thường vắt thêm chanh, dầm thêm sấu để giải nhiệt, nhưng chỉ như vậy là chưa đủ.

Những đại kỵ khi ăn ngao, trai, hến không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:36:01 24/07/2020 - Lượt xem: 53

Cùng với trai, hến, ngao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, selen nhất. Selen là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng khác để chống lại những cơn căng thẳng do ôxy hóa - một sự mất...

Vì sao nấm hương được coi là thần dược chữa 'bách bệnh'?

Thứ sáu, 14:33:04 24/07/2020 - Lượt xem: 30

Nấm hương là loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ rất tốt bởi chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ăn những thứ này giấc ngủ sâu lại tốt cho sức khỏe hơn triệu liều thuốc an thần

Thứ năm, 11:10:09 23/07/2020 - Lượt xem: 71

Mất ngủ là một tình trạng phổ biến. Thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Vậy ăn gì dễ ngủ? Mất ngủ không nên ăn gì?

Hoa atiso đỏ được ví như thần dược với sức khỏe

Thứ tư, 13:59:05 22/07/2020 - Lượt xem: 32

Hoa atiso đỏ được nhiều người ưa thích bởi sắc đỏ nổi bật, hương vị thơm ngon, giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, có người vẫn chưa biết hoa atiso đỏ có tác dụng gì.

Xuất hiện 4 triệu chứng này trên da cần đến viện ngay lập tức, gan đang tổn thương nghiêm trọng

Thứ Ba, 10:39:03 21/07/2020 - Lượt xem: 59

Da là bộ phận dễ bị tổn thương nhất trong cuộc sống nên dù chỉ là một vết xước nhỏ, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề.

Vì sao chanh đông lạnh được coi là 'thần dược' chữa bách bệnh?

Thứ Ba, 09:39:02 21/07/2020 - Lượt xem: 43

Bạn chỉ cần sử dụng chanh đông lạnh sẽ chữa được rất nhiều bệnh.

Gia đình 3 anh em mắc ung thư dạ dày: Thủ phạm là món gia đình Việt nào cũng ưa thích

Thứ Hai, 11:46:05 20/07/2020 - Lượt xem: 33

Gần đây, Bệnh viện Shao Yifu trực thuộc Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) đã tiếp nhận trường hợp của 3 anh em nhà họ Huang đều được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày.

Ai bảo cà phê hại sức khỏe, uống 3 thời điểm gan khỏe mạnh lại ngừa ung thư

Thứ Hai, 11:38:02 20/07/2020 - Lượt xem: 58

Những người uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư gan thấp hơn 20%. Thế nhưng uống cà phê thời điểm nào trong ngày để đạt được hiệu quả như vậy thì không phải ai cũng biết.