Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có thể tàn phá dạ dày, đường huyết tăng vọt

Thứ năm, 09:30:01 06/05/2021

Uống nước lọc vào buổi sáng là thói quen tốt, tuy nhiên nhiều người lại mắc phải 2 sai lầm dưới đây khiến cơ thể bị ảnh hưởng xấu.

4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng đa số người Việt mắc phải

Thứ Ba, 21:30:03 27/04/2021

Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.

Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được 7 lợi ích vô giá

Thứ Ba, 09:30:07 27/04/2021

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích. Một trong những thói quen tốt bạn nên duy trì đó là uống nước ấm vào buổi sáng.

Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư vào người

Chủ nhật, 08:35:02 25/04/2021

Các yếu tố gây ung thư luôn tồn tại trong cuộc sống chúng ta và ngay cả một số thói quen nấu nướng không lành mạnh cũng có thể là sát thủ thúc đẩy sự phát triển của ung thư.

Chớ dại uống 4 loại nước này khi ngủ dậy vào buổi sáng

Thứ Hai, 08:45:05 19/04/2021

Nước uống là nguồn cung cấp cần thiết cho mỗi cơ thể, tuy nhiên vào mỗi buổi sáng nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống dẫn tới những tác hại không ngờ.

Sai lầm tai hại khi ăn cơm mà nhiều người mắc phải nhất

Chủ nhật, 12:20:04 18/04/2021

Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, cũng có rất nhiều người mắc phải sai lầm tai hại sau đây:Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, cũng có rất...

Sai lầm khi ăn bún phở buổi sáng dễ gây khó tiêu, suy hại gan thận, dành 1 phút đọc sẽ không dư thừa

Thứ sáu, 08:35:06 16/04/2021

Muốn bún phở không độc hại nhưng để để tạo độ giòn, dai bết dính cho bún, người làm bún thường cho thêm hàn the dễ gây khó tiêu. Ngoài ra, trong nước dùng bún phở chứa nhiều muối ăn nhiều sẽ gây suy thận.

Ăn "không lành mạnh" vào buổi tối, dễ gặp họa

Thứ Hai, 21:01:02 12/04/2021

Nghiên cứu mới cho thấy những món ăn “không lành mạnh” vào buổi tối - cho dù không phải là bia rượu hay các chất gây mất ngủ - vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và ngày làm việc của bạn.