Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có thể tàn phá dạ dày, đường huyết tăng vọt Uống nước lọc vào buổi sáng là thói quen tốt, tuy nhiên nhiều người lại mắc phải 2 sai lầm dưới đây khiến cơ thể bị ảnh hưởng xấu.
4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng đa số người Việt mắc phải Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.
Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được 7 lợi ích vô giá Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích. Một trong những thói quen tốt bạn nên duy trì đó là uống nước ấm vào buổi sáng.
Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư vào người Các yếu tố gây ung thư luôn tồn tại trong cuộc sống chúng ta và ngay cả một số thói quen nấu nướng không lành mạnh cũng có thể là sát thủ thúc đẩy sự phát triển của ung thư.
Chớ dại uống 4 loại nước này khi ngủ dậy vào buổi sáng Nước uống là nguồn cung cấp cần thiết cho mỗi cơ thể, tuy nhiên vào mỗi buổi sáng nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống dẫn tới những tác hại không ngờ.
    
Sai lầm tai hại khi ăn cơm mà nhiều người mắc phải nhất Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, cũng có rất nhiều người mắc phải sai lầm tai hại sau đây:Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, cũng có rất...
Sai lầm khi ăn bún phở buổi sáng dễ gây khó tiêu, suy hại gan thận, dành 1 phút đọc sẽ không dư thừa Muốn bún phở không độc hại nhưng để để tạo độ giòn, dai bết dính cho bún, người làm bún thường cho thêm hàn the dễ gây khó tiêu. Ngoài ra, trong nước dùng bún phở chứa nhiều muối ăn nhiều sẽ gây suy thận.
Ăn "không lành mạnh" vào buổi tối, dễ gặp họa Nghiên cứu mới cho thấy những món ăn “không lành mạnh” vào buổi tối - cho dù không phải là bia rượu hay các chất gây mất ngủ - vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và ngày làm việc của bạn.
Người có 4 biểu hiện này khi thức dậy buổi sáng thường có tuổi thọ ngắn Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ của chúng ta. Nếu bạn có những thói quen tốt, lành mạnh bạn có thể kéo dài được tuổi thọ của mình.
Uống 2 cốc nước ấm vào thời điểm này, chắc chắn điều kỳ diệu sẽ xảy ra với cơ thể bạn Uống nước tốt cho sức khoẻ nhưng uống nước vào 2 khung giờ này, chắc chắn điều kỳ diệu sẽ “gõ cửa”, mang đến điều tuyệt vời cho cơ thể của bạn.
Những yếu tố khiến bạn vô sinh, điều thứ 3 khiến ai cũng bất ngờ 4 yếu đố dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của bạn, cần tránh xa nếu như bạn muốn thụ thai trong thời gian tới.
Đi ngủ đúng khung "giờ vàng" này để thức dậy sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày Bạn nên xác định thời điểm đi ngủ phù hợp để thức dậy sảng khoái nhất.
6 thói quen tưởng không hại nhưng khiến thận suy kiệt, tàn phá sức khoẻ Những thói quen dưới đây gây hại gan thận của bạn, cẩn trọng kẻo rước họa vào thân.
10 thói quen khiến phụ nữ béo lên bất ngờ chỉ sau vài giấc ngủ, tóc bạc sớm lão hóa nhanh Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ già nua, xấu xí và béo lên nhanh chóng chỉ sau vài giấc ngủ.
7 thói quen buổi tối khiến bạn tăng cân "vù vù", bụng bèo nhèo mỡ Nếu còn tiếp tục làm những việc này vào buổi tối, bạn sẽ ngày một "béo tròn" và rất khó giảm cân.
Bình luận mới nhất