Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vì sao thịt gà ăn cùng lá chanh? Câu trả lời của chuyên gia tiết lộ tác dụng bất ngờ

Thứ Ba, 08:39:03 09/02/2021

Thịt gà kết hợp với lá chanh không chỉ là món ăn quen thuộc, mà ở một khía cạnh nào đó nó còn là vị thuốc trong y học cổ truyền.

2 loại trái cây "cực độc" hại gan vô cùng: Tuyệt đối tránh!

Chủ nhật, 17:01:03 07/02/2021

Hoa quả chứa hàm lượng vitamin vô cùng dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng hai loại sau tốt nhất nên tránh xa.

Mùa dịch Covid-19: Mâm cơm gia đình phải có 5 trên 8 nhóm thực phẩm này để chống lại virus

Thứ bảy, 12:12:06 06/02/2021

Bà nội trợ hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của gia đình.

Cách đơn giản để tăng sức đề kháng trước dịch COVID-19

Thứ sáu, 12:18:09 05/02/2021

Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục,…là những cách có thể giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng.

Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại sức khỏe, thêm bệnh

Thứ năm, 12:31:02 04/02/2021

5 sai lầm khi ăn tôm dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, chớ dại mắc phải kẻo hối hận không kịp.

9 thực phẩm "vàng" tăng cường sức đề kháng cho trẻ, mẹ cho con ăn ngay để khỏe mạnh suốt mùa dịch

Thứ Ba, 16:42:02 02/02/2021

Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn của trẻ là cách đơn giản nhất để tăng cường sức đề kháng cho con, phòng ngừa dịch bệnh.

Sai lầm tai hại khi nấu ăn với tỏi, rất nhiều người Việt vẫn làm hằng ngày

Thứ Hai, 12:35:08 01/02/2021

Ở các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, tỏi được sử dụng rất phổ biến trong các món ăn. Tỏi có giá rẻ, dễ sử dụng, đem lại mùi vị đặc trưng. Thế nhưng, khi ăn tỏi cần chú ý điều dưới đây:

5 món ăn sáng quen thuộc gây tăng cân nhanh nhất, số 3 chị em nào cũng thích

Thứ Hai, 08:36:05 01/02/2021

Thường xuyên ăn những món này vào bữa sáng không chỉ làm bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe.

Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong đường ruột, tăng tuổi thọ

Thứ sáu, 12:41:02 29/01/2021

Món khoai lang ai cũng biết, nhưng nếu bạn ăn chúng trong mùa đông sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Những thực phẩm gây hại lá gan từng ngày, nhiều người vẫn ăn mà không hề biết

Thứ tư, 16:50:03 27/01/2021

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng bậc nhất, bởi nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Vì thế, để bảo vệ lá gan, bạn cần tránh xa những thực phẩm sau đây:

Thực phẩm tốt cho “tinh binh”

Thứ Ba, 12:25:04 26/01/2021

Chất lượng và số lượng tinh trùng quyết định rất lớn đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng giống nòi.

Sai lầm tai hại khi ăn dưa chuột mà nhiều người Việt đang mắc phải nhất

Thứ bảy, 12:36:04 23/01/2021

Nhiều người coi dưa chuột là loại quả vô hại và không lo tăng cân lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, họ dùng nó để ăn vặt, kiềm chế cơn đói. Họ không biết rằng dưa chuột còn nhiều tác dụng phụ không mong muốn, sẽ...

4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ là chuyện nhỏ

Thứ bảy, 08:30:05 23/01/2021

Những loại đồ uống dưới đây giúp bạn giảm cân đốt chay calo vô cùng tốt.

Chuyên gia chỉ cách giúp hấp thụ sắt nhiều nhất: Uống nước cam mỗi ngày sớm thu được lợi ích

Thứ sáu, 16:57:05 22/01/2021

Thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách giúp mọi người hấp thụ nhiều sắt nhất cho cơ thể.

4 loại thực phẩm dễ gây ra nguy cơ mắc ung thư vú nhưng vẫn xuất hiện trên bàn ăn hàng ngày

Thứ sáu, 08:34:04 22/01/2021

Dù ngon và hấp dẫn đến mấy, phụ nữ cũng không nên thường xuyên đưa 4 loại thực phẩm này lên bàn ăn hàng ngày bởi chúng có thể đang âm thầm khiến tế bào ung thư vú phát triển trong cơ thể bạn.