Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe

Thứ Hai, 08:39:09 16/11/2020

Thường xuyên ăn trái cây dưới đây mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Loại cá giúp phái mạnh thêm "sung"

Chủ nhật, 16:27:06 15/11/2020

Theo Đông y, cá chạch có vị mát, tính bình có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc, bổ khí huyết, tráng dương, làm tăng cường ham muốn tình dục, do đó cá chạch thường được dùng như một vị thuốc trong việc điều trị yếu...

Bật mí 5 thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 siêu nhanh, được phụ nữ Nhật tin dùng

Chủ nhật, 12:25:09 15/11/2020

Những thực phẩm dưới đây giúp cho chị em đang sở hữu vòng một không được như ý có thể tăng kích cỡ lên một cách dễ dàng.

5 loại trái cây ăn vào buổi sáng đặc biệt tốt

Thứ bảy, 08:35:05 14/11/2020

Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe...

Dinh dưỡng cho từng loại da

Thứ năm, 16:25:06 12/11/2020

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.

Chỉ bỏ thêm 1 lát chanh vào chảo, bạn sẽ có món đậu rán giòn tan ngon hết nấc

Thứ năm, 12:22:04 12/11/2020

Với bí quyết rán đậu dưới đây bạn sẽ có một món đậu rán giòn tan, ăn thơm ngon hết nấc.

5 thực phẩm quen thuộc được mệnh danh sát thủ diệt mỡ thừa

Thứ tư, 08:30:00 11/11/2020

Thường xuyên ăn những thực phẩm này giúp chị em giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.

3 loại trái cây giúp giảm cân nhanh

Thứ Ba, 21:36:01 10/11/2020

Trái cây giàu vitamin, cung cấp chất xơ, chất khoáng, giúp kích thích hoạt động trao đổi chất. Song, có nhiều loại quả có hàm lượng đường cao, do đó, nếu muốn có cân nặng như mong muốn, cần lựa chọn các loại trái cây cho các bữa ăn...

Món rau bí dân giã có đến 6 lợi ích tuyệt vời, rất nhiều người không biết

Chủ nhật, 12:30:05 08/11/2020

Ăn rau bí thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích tuệt vời dưới đây.

Những thực phẩm chớ kết hợp chung với cà rốt kẻo tạo thành độc tố gây hại sức khỏe

Thứ bảy, 16:26:06 07/11/2020

Cà rốt là thực phẩm tốt cho mắt, hệ tiêu hóa của bạn., nhưng tuyệt đối không nên kết hợp với những thực phẩm này kẻo rước bệnh.

Những thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng sầu riêng, kẻo ngộ độc

Thứ năm, 12:09:05 05/11/2020

Sai lầm khi ăn sầu riêng tăng gánh nặng cho gan thận, hệ tiêu hóa dễ gây bệnh cho bạn, cần tránh xa.

5 sai lầm khi uống nước dừa dễ gây đột quỵ, nhất điều thứ 3

Thứ tư, 12:25:09 04/11/2020

Nước dừa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống theo những cách này kẻo rước bệnh.

Mỗi ngày một cốc ép lựu cực tốt cho sức khoẻ

Thứ Ba, 12:22:04 03/11/2020

Trong nước ép lựu chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, khoáng chất… tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa.

Món ngon của nhiều gia đình hóa ra là đồng phạm ung thư dạ dày

Thứ Ba, 12:08:01 03/11/2020

Có nhiều món ăn rất hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn những mối nguy hiểm gây ra bệnh ung thư. Vì vậy, việc kiểm soát số lượng các loại thực phẩm này có thể giúp bạn phòng tránh được ung thư dạ dày.