Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Nha đam rất tốt cho cơ thể nhưng nếu không biết hoặc chế biến sai cách, sẽ 'lợi bất cập hại'

Thứ Ba, 08:33:06 13/10/2020

Chính vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn cách chế biến nha đam đúng chuẩn nhé!

Những người cần dừng ngay việc ăn đậu phụ

Thứ Hai, 08:38:07 12/10/2020

Những người cần dừng ngay việc ăn đậu phụ. Đậu phụ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vì mát, dễ tiêu hóa nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Ghẹ sốt me đậm đà, ngọt vị ai cũng mê tít

Chủ nhật, 19:00:09 11/10/2020

Với công thức làm món ghẹ sốt me dưới đây đến người khó tính nhất cũng phải yêu thích.

Khỏe tới mấy cứ ăn nhiều thực phẩm này cũng dễ mắc tim mạch, cao huyết áp, nhất là loại thứ 3

Thứ bảy, 08:36:08 10/10/2020

4 loại thực phẩm dưới đây nếu ăn nhiều dễ gây hại cho tim mạch, suy gan thận, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng theo những cách dưới đây sẽ thành "lợi bất cập hại"

Thứ sáu, 11:49:09 09/10/2020

Tỏi là một loại gia vị phổ biến, từ lâu đã được sử dụng trong rất nhiều món ăn. Bên cạnh đó, cũng có thể dùng một số sản phẩm, thực phẩm chức năng được chiết xuất từ loại thực phẩm này.

3 món lẩu rất kén người ăn, tùy tiện dùng coi chừng rước họa

Thứ tư, 08:30:02 07/10/2020

Lẩu là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn lẩu, đặc biệt là 3 kiểu lẩu dưới đây.

Những thực phẩm ăn cùng tỏi sẽ sinh độc tố, chớ dại dùng thử

Thứ Hai, 18:52:01 05/10/2020

Bạn không nên cho tỏi vào những món ăn làm từ 4 loại thực phẩm dưới đây.

Loại quả rẻ tiền được mệnh danh là "thiên sinh tử", có khả năng ngừa ung thư từng bị nhiều người ném bỏ

Thứ Hai, 15:00:09 05/10/2020

Quả sung còn có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả...

Rước họa vào thân vì ăn thanh long sai cách

Thứ Hai, 10:00:02 05/10/2020

Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng tình trạng dị ứng có thể xảy ra nếu bạn không thận trọng khi ăn loại trái cây này.

Sai lầm khi uống nước trà mất hết dưỡng chất, gây độc cho sức khỏe

Thứ Hai, 08:00:06 05/10/2020

4 thói quen uống trà dưới đây khiến bạn dễ mắc bệnh táo bón, say trà, nôn nào khó chịu.

4 nhóm thực phẩm gây ung thư 'đầu bảng' được nhiều tổ chức lên tiếng cảnh báo

Chủ nhật, 10:35:00 04/10/2020

'Bệnh tật từ miệng mà ra' và ung thư cũng không ngoại lệ, có không ít loại ung thư xuất phát từ nguyên nhân ăn uống.

5 loại rau ăn sống bổ dưỡng gấp nghìn lần nấu chín

Chủ nhật, 08:01:04 04/10/2020

Có một số loại rau ăn sống rất tốt, nếu nấu chín sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm là tác nhân gây lão hóa sớm mà hầu hết chị em đều yêu thích, chẳng trách cứ già đi trông thấy

Thứ bảy, 16:00:01 03/10/2020

Những thực phẩm được chị em yêu thích dưới đây lại chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy.

Sai lầm khi nấu thịt khiến bạn dễ nhiễm độc, đón bệnh vào người

Thứ bảy, 12:02:03 03/10/2020

3 sai lầm khi chế biến thịt dưới đây khiến thịt mất sạch dinh dưỡng, biến thành độc tố gây nhiều bệnh nguy hiểm.

Giao mùa, cẩn thận bệnh cảm cúm

Thứ bảy, 09:00:06 03/10/2020

Bệnh cảm cúm rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Việc phát hiện sớm các triệu chứng cảm cúm sẽ giúp bạn chữa kịp...