Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Sắn dây giải nhiệt, nhưng uống theo cách này dễ ngộ độc, nhập viện tức thì

Thứ năm, 11:26:05 17/09/2020

Những sai lầm khi uống bột sắn dây dưới đây sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn.

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng trong điều trị ung thư

Thứ tư, 21:20:02 16/09/2020

Điều đáng lo ngại là nhiều bệnh nhân thiếu hiểu biết, do lo sợ bệnh ung thư phát triển hoặc tái phát còn ăn kiêng quá mức dẫn đến sụt cân, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống...

Cách làm nghêu hấp Thái hương vị mới cho cả nhà thưởng thức

Thứ tư, 17:22:06 16/09/2020

Nghêu hấp Thái có hương vị cay cay của ớt, chua ngọt của sốt me và thơm mùi sả cực hấp dẫn đậm chất ẩm thực Thái Lan mà bạn nên thử làm một lần. Cách làm nghêu hấp Thái đơn giản với các nguyên liệu dễ kiếm luôn có sẵn ở...

Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa

Thứ Ba, 20:34:07 15/09/2020

Không phải loại rau nào ăn vào bữa tối cũng có lợi.

6 thực phẩm nhiều canxi hơn cả sữa, món số 2 vô cùng "quen mặt" mà nhiều người không biết

Thứ Ba, 19:30:09 15/09/2020

Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa. Đây là một sự thật ít người biết đến.

Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng

Thứ Ba, 12:30:05 15/09/2020

Giá đỗ là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Ăn trái cây nhất định phải tránh 3 thời điểm này nếu không sẽ phản tác dụng

Thứ Ba, 10:29:00 15/09/2020

Việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây đối với sức khỏe.

Bữa sáng đừng dại ăn xôi nếu bạn thuộc 1 trong những nhóm người dưới đây

Thứ Ba, 07:30:02 15/09/2020

Xôi là món quà sáng quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, đây không phải món ai cũng nên ăn.

Đầu tuần làm nồi sườn kho khoai tây đậm đà, mềm ngon cả nhà ăn đều thích

Thứ Hai, 13:35:01 14/09/2020

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món ăn ngon từ khoai tây và sườn cho cả nhà thưởng thức rồi.

Trước giờ đi ngủ đừng bao giờ chạm vào 5 loại nước này vì chúng sẽ là 'thủ phạm' phá hủy giấc ngủ và khiến cơ thể thêm mệt mỏi

Chủ nhật, 21:25:06 13/09/2020

Theo Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, đừng bao giờ lựa chọn các loại nước uống dưới đây vì chúng sẽ làm chậm đồng hồ sinh học và phá hủy giấc ngủ của bạn.