6 hiểu lầm thường thấy về sức khỏe trong mùa đông

Thứ sáu, 22/02/2019 11:30:00  - Lượt xem: 58
6 hiểu lầm thường thấy về sức khỏe trong mùa đông Chỉ vì thời tiết khó chịu, không có nghĩa là thói quen tập luyện của bạn bị trì hoãn.

Lỗi ngớ ngẩn khi chăm bé sơ sinh nhiều mẹ mắc phải

Thứ sáu, 22/02/2019 08:50:00  - Lượt xem: 63
Lỗi ngớ ngẩn khi chăm bé sơ sinh nhiều mẹ mắc phải Chuyên gia dinh dưỡng rỉ tai chị em một số lỗi phổ biến nhất khi chăm bé sơ sinh.

Điều kinh khủng gì xảy ra nếu bạn làm việc ngoài giờ?

Thứ năm, 21/02/2019 15:45:00  - Lượt xem: 81
Điều kinh khủng gì xảy ra nếu bạn làm việc ngoài giờ? Theo đó, nếu bạn làm việc hơn 45h/tuần sẽ làm tăng nguy cơ bị đau tim, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim.
Những lời khuyên để tầm soát stress để tăng hương vị cuộc sống Hãy gạt lo lắng sang một bên để thưởng thức một bản nhạc hay tận hưởng món ăn ngon, như vậy cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn.
Bật mí 6 điều tốt nhất bạn có thể làm để luôn khỏe mạnh Đôi khi chỉ cần những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày cũng có thể mang lại những cải thiện đáng kể về sức khỏe thể chất và tinh thần.
    

Mách chàng kinh nghiệm làm quen với tạ qua 11 bước đơn giản

Thứ năm, 21/02/2019 08:00:00  - Lượt xem: 63
Mách chàng kinh nghiệm làm quen với tạ qua 11 bước đơn giản Tập tạ là một trong những bài tập không thể thiếu đối với chàng khi muốn rèn luyện thể hình, thể lực.

Nên chạy mấy km mỗi tuần là tốt nhất cho sức khỏe?

Thứ tư, 20/02/2019 16:20:00  - Lượt xem: 81
Nên chạy mấy km mỗi tuần là tốt nhất cho sức khỏe? Hiện nay rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng chạy thể dục được nhiều người ưa chuộng nhất, vì sự tiện lợi và dễ tập.
Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để có một sức khỏe tốt nhất cho cơ thể Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ - Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng đã sử dụng giấc ngủ đúng cách.
6 điều nên trao đổi với người bạn đời giúp giữ hạnh phúc Trong đời sống vợ chồng không nên có những điều "cấm kỵ" mà luôn có sự thoải mái để trao đổi dù là lĩnh vực gì.

Liệu mặc áo ngực 24/7 là tốt hay xấu, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 20/02/2019 15:05:00  - Lượt xem: 50
Liệu mặc áo ngực 24/7 là tốt hay xấu, bạn đã biết chưa? Hạnh phúc cho đại đa số chị em là được về nhà và cởi nội y sau một ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, hiện có rất nhiều ý kiến trái chiều về thói quen này.

Nên đi du lịch nhiều hơn vào mỗi năm: Tại sao không?

Thứ tư, 20/02/2019 11:50:00  - Lượt xem: 57
Nên đi du lịch nhiều hơn vào mỗi năm: Tại sao không? Suy nghĩ trở nên phóng khoáng, áp lực thường nhật bị dẹp tan... là những điều bạn sẽ nhận lại sau mỗi chuyến đi xa.

Yếu tố gây hại phổi mà có thể bạn không ngờ đến

Thứ tư, 20/02/2019 11:35:00  - Lượt xem: 60
Yếu tố gây hại phổi mà có thể bạn không ngờ đến Ngoài ra, khói thuốc lá và chất tẩy có mùi thơm cũng gây tác hại lớn đến phổi của chúng ta.

5 nên 5 không vì sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến

Thứ tư, 20/02/2019 11:00:00  - Lượt xem: 53
5 nên 5 không vì sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Một cơ thể khỏe mạnh, sung mãn tự nhiên là điều mà mọi người thường ao ước.

Sau xông hơi khô, có nên tắm ngay hay không?

Thứ tư, 20/02/2019 10:45:00  - Lượt xem: 44
Sau xông hơi khô, có nên tắm ngay hay không? Xông hơi khô nhằm mục đích làm mồ hôi vã ra thật nhiều qua đó giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, giảm đau nhức và mệt mỏi, tăng cường sự đào thải các độc tố qua đường mồ hôi....
Tại sao bạn nên ngủ 7,5 tiếng mỗi đêm, bạn đã biết chưa? Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
Bình luận mới nhất