Tác dụng của vitamin A với làn da là gì bạn biết không?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 45
Tác dụng của vitamin A với làn da là gì bạn biết không? Sử dụng vitamin A trong mỹ phẩm chăm sóc làn da và sắc đẹp, vitamin A được gọi là retinol, có khả năng điều trị mụn nhọt, thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào...
Nhu cầu vitamin hàng ngày của cơ thể con người như thế nào? Để bảo đảm đủ chất dinh dưỡng hàng ngày, nhu cầu sử dụng của một số vitamin quan trọng như: A, D3, B1, B2, C, B12, kể cả acid folic.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi rõ nhất là gì?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 486
Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi rõ nhất là gì? Thiếu canxi là tình trạng phổ biến ở trẻ em cũng như phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ lớn tuổi. Điều này có thể xảy ra do hấp thu ít canxi từ chế độ ăn hàng ngày.
Vai trò của các vitamin nhóm B với cơ thể con người là gì? Cơ thể chúng ta không thể dự trữ vitamin B, do đó, chúng ta phải bổ sung thường xuyên thông qua chế độ ăn uống cũng như viên uống bổ sung.

Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể trong mùa đông

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 199
Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể trong mùa đông Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
    

Cách dùng vitamin B6 như thế nào để hiệu quả nhất?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 50
Cách dùng vitamin B6 như thế nào để hiệu quả nhất? Nhu cầu hàng ngày về vitamin B6 cho trẻ em là 0,3 - 2 mg, người lớn khoảng 1,6 - 2mg và người mang thai hoặc cho con bú là 2,1 - 2,2mg.

Vai trò của vitamin b2 đối với cơ thể như thế nào?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 62
Vai trò của vitamin b2 đối với cơ thể như thế nào? Trong cơ thể, vitamin B2 có nhiều vai trò quan trọng: trực tiếp tham gia vào các phản ứng ôxy hóa; khống chế các phản ứng hô hấp chuyển hoá của tế bào...
Tác dụng của vitamin B2 đối với sức khỏe rất quan trọng Thiếu vitamin B2 có thể xảy ra khi chế độ dinh dưỡng không đủ, hoặc bị kém hấp thu, nhưng không xảy ra ở những người khỏe, ăn uống hợp lý.

Vai trò của vitamin d đối với cơ thể rất quan trọng

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 47
Vai trò của vitamin d đối với cơ thể rất quan trọng Vitamin D như 'lớp vữa' để xây đắp nên bộ xương cơ thể, nó còn giúp chống trầm cảm, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư vú, bệnh tim…

Vitamin b5 có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 57
Vitamin b5 có tác dụng gì với sức khỏe con người? Vitamin B5 hỗ trợ chống một số bệnh và các rối loạn tâm thần. Tăng cường vitamin B5 giúp giảm lo âu và stress, tăng cường sức khỏe thể chất và tâm thần

Thừa vitamin d gây ra bệnh gì, ảnh hưởng như thế nào?

Thứ sáu, 15/09/2017 03:09  - Lượt xem: 53
Thừa vitamin d gây ra bệnh gì, ảnh hưởng như thế nào? Dùng vitamin D liều cao dài ngày gây tích luỹ thuốc, làm tăng calci trong máu, gây mệt mỏi, chán ăn, nôn, tiêu chảy, đau nhức xương khớp.
Công dụng của vitamin B2 rất quan trọng với cơ thể con người Vitamin B2 còn có tên là vitamin G .Lactoflavin. Tên chung quốc tế là Riboflavin. Là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12).
Có bao nhiêu loại chất béo - Các chất béo này đóng vai trò như thế nào đối với sức khoẻ? Chất béo chia thành 2 loại. Thứ nhất là chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa: không đông đặc ở nhiệt độ bình thường, chủ yếu ở trong dầu thực vật
Biểu hiện của thiếu chất dinh dưỡng và cách khắc phục Thiếu canxi có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn ở trẻ đang phát triển hoặc loãng xương, giòn xương ở người trưởng thành, đặc biệt là người già.

Vai trò của chất béo trong cơ thể con người là gì?

Thứ sáu, 15/09/2017 02:09  - Lượt xem: 44
Vai trò của chất béo trong cơ thể con người là gì? Chất béo trong khẩu phần ăn của con người có 2 vai trò chính là cung cấp năng lượng và hấp thu vận chuyển các vitamin tan trong dầu mỡ.
Bình luận mới nhất

loading...