Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hướng dẫn cách đơn giản cắt giảm calo từ tách cà phê sáng

Thứ Ba, 08:53:08 31/07/2018

Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha là 400 calo. Hãy tìm hiểu các bí quyết sau để giảm lượng calo trong tách cà phê buổi sáng của bạn.

Hướng dẫn bạn 7 cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 08:53:02 31/07/2018

Theo TS.BS Nguyễn Thị Lâm, dầu là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, bổ dưỡng.

6 cách cực dễ để đẩy hết chất độc trong ruột ra ngoài

Thứ Ba, 08:01:03 31/07/2018

Khi ruột kết (ruột già) có vấn đề, chúng ta có thể dẫn gặp những triệu chứng như đau đầu, táo bón, ói mửa, đầy hơi, dị ứng da, sưng phù...

Tiết lộ món ăn giúp ngực săn chắc hơn có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 16:13:05 30/07/2018

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Bệnh sởi kiêng gi trong chế độ ăn uống để không ảnh hưởng sức khỏe sau này?

Thứ Hai, 16:08:02 30/07/2018

Chế độ ăn uống với bệnh nhân bị sởi rất quan trọng. dưới đây là những gợi ý cho bạn xem bệnh sởi kiêng gì là tốt nhất cho người bệnh sởi

Cảnh giác với 8 món ăn 'khoái khẩu' có thể gây tử vong cho bạn

Thứ Hai, 16:07:04 30/07/2018

Dù là những món ăn quen thuộc và được nhiều người ưa thích, nhưng ít người biết rằng danh sách 8 món dưới đây chứa những nguy hại rất cao cho sức khỏe người dùng

Uống trà nóng vào mùa hè giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ

Thứ Hai, 15:39:08 30/07/2018

Uống một tách trà nóng vào mùa hè sẽ giúp kích hoạt hệ thống làm mát bên trong cơ thể và bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn.

Thực đơn giúp cơ thể 'chống chọi' với giá rét mỗi ngày

Thứ Hai, 15:32:04 30/07/2018

Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì bạn có thể lựa chọn một số thực phẩm như sau.

Thải độc cho cơ thể: những điều bạn nên và không nên làm

Thứ Hai, 15:08:09 30/07/2018

Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.

Sắt - Yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 14:53:03 30/07/2018

Gây thiếu sắt thường gặp trong khẩu phần ăn, có thể do ăn các thức ăn, nước uống ngăn cản sự hấp thu sắt như: uống nước trà sau bữa ăn

Giới thiệu với các bạn món ăn - bài thuốc hay dùng sâm cau

Thứ Hai, 14:51:01 30/07/2018

Sâm cau có vị cay, tính ấm, hơi có độc, vào kinh thận, tác dụng ôn bổ thận khí, tráng dương, ôn trung, táo thấp, tán ứ, trừ hàn thấp, mạnh gân cốt, điều hòa tiêu hóa...

Mời các bạn tham khảo một số món ăn ngon từ sứa biển

Thứ Hai, 14:51:02 30/07/2018

Từ lâu, sứa biển đã trở thành món ăn khoái khẩu của rất nhiều người sành ăn. Không chỉ là món ăn ngon, sứa còn phòng chữa nhiều bệnh.

Bỏ túi ngay món ăn thuốc cho trẻ khóc dạ đề các mẹ nhé!

Thứ Hai, 14:51:06 30/07/2018

Trẻ nhỏ khóc dạ đề là trẻ nhỏ khóc ban đêm, làm cho cả mẹ và con mệt mỏi mất ngủ, thậm chí cả người xung quanh cũng phiền lòng.

3 món ăn từ ba ba giúp chàng dũng mãnh hơn chị em đừng bỏ qua nhé!

Thứ Hai, 14:51:03 30/07/2018

Theo y học cổ truyền, thịt ba ba vị ngọt, tính bình, dùng làm thức ăn bổ dưỡng cho người tạng nhiệt, có thể chữa các bệnh rong kinh, ra nhiều huyết, nam giới yếu thận, bị di tinh, mộng tinh.

10 món ăn - bài thuốc chữa bất lực cho các đấng mày râu

Thứ Hai, 14:51:00 30/07/2018

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận” vì thận là cội nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết.