Khám phá 3 thực phẩm giúp người Nhật vừa trẻ lâu vừa tăng tuổi thọ Không chỉ ngon, 3 món ăn này còn rất có lợi cho sức khoẻ. Hãy học người Nhật, bổ sung ngay vào thực đơn để vừa đẹp, vừa trẻ lâu, vừa tăng tuổi thọ nhé.
Mách nước những thực phẩm giúp giảm máu nhiễm mỡ hiệu quả Bệnh máu nhiễm mỡ rất hay gặp ở người già. Những thực phẩm nào tốt cho người già bị bệnh máu nhiễm mỡ?
Top thực phẩm giúp cơ thể giữ ấm trong mùa đông có thể bạn chưa biết Chỉ nguyên quần áo vẫn chưa đủ giữ ấm cơ thể khi đông về, hãy bổ sung một số thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé!
Thực phẩm giúp não khỏe và minh mẫn bạn nên bổ sung thường xuyên Thực phẩm giúp não khỏe và minh mẫn. Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất cho hệ thống thần kinh mà bạn nên lựa chọn thường xuyên hơn:
Bật mí 7 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng vui vẻ cả ngày Muốn có tâm trạng vui vẻ bạn cần tăng cường hormon dopamine thúc đẩy tâm trạng, cải thiện sức khỏe, tăng mức độ hạnh phúc.
    
Mách nhỏ 10 thực phẩm giúp bạn kiềm chế cơn nóng giận hiệu quả Cơn nóng giận của bạn có thể được kiềm chế bởi các thực phẩm giúp điều hòa tâm trạng.
Điểm mặt 13 loại thực phẩm giúp bạn phát triển chiều cao Nếu muốn con bạn phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
Những thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông bạn nên biết Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Điểm danh 16 thực phẩm giúp dịu cơn đau và chống viêm ít người biết Ngoài tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây còn có thể giúp bạn giảm đau và chống viêm.
5 thực phẩm giúp 'vực dậy' tinh thần và thể chất hiệu quả nhất Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.
Kể tên 10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua Bổ sung những thực phẩm nhiều canxi, vitamin D sẽ giúp xương chắc khỏe và phòng loãng xương. Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.
Bật mí 10 thực phẩm giúp chị em phụ nữ khỏe mạnh và gợi cảm Có một hình thể hấp dẫn là món quà tuyệt vời mà thượng đế ban tặng. Để duy trì vẻ gợi cảm, có một vài thực phẩm chị em nên sử dụng làm tốt cho làn da và khỏe mạnh.
Điểm danh 12 thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng số lượng tiểu cầu Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc.
Tiết lộ 10 thực phẩm giúp bạn thông minh hơn nâng cao hiệu quả học tập Bạn cần bổ sung thường xuyên các món ăn giúp cho não phát triển tốt để học tập được hiệu quả hơn nha.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật