Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Một số hệ lụy với sức khỏe khi bạn làm việc quá sức

Thứ tư, 17:05:09 25/07/2018

Biểu hiện thường thấy khi ‘quá tải’ là kém linh hoạt, dễ bị kích thích, dễ nóng nảy, hoài nghi, xa cách.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi như thế nào?

Thứ tư, 17:05:05 25/07/2018

Dù còn hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý nếu có.

Mùa đông, lại nghiện ăn đồ nướng, cách nào mới an toàn?

Thứ tư, 17:02:03 25/07/2018

Khi ăn đồ nướng vỉa hè bạn nên tích cực ăn kèm rau củ, hạn chế ăn nội tạng và những món chứa nhiều mỡ, có da...

Mẹo vặt cuộc sống: 4 bước đơn giản đối phó với cơn đau đầu

Thứ tư, 16:56:07 25/07/2018

Ngậm một lát gừng nhỏ bên dưới lưỡi trong khoảng 60 giây rồi sau đó nuốt có thể hạn chế cơn đau đầu mà không phải lạm dụng thuốc giảm đau.

Thay đổi những thói quen ăn uống để không bị béo phì

Thứ tư, 16:34:00 25/07/2018

Trong 20 năm qua, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng rõ rệt đặc biệt ở các thành phố lớn ở Việt Nam...

Nắng nóng, ăn uống như thế nào để phòng tránh ngộ độc

Thứ tư, 16:34:04 25/07/2018

TS.BSCKII.Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Trung tâm Chống độc: 'Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm quá hạn, có mùi vị lạ bất thường, hoặc bị ôi thiu…'.

Những thói quen ăn uống sẽ gây bất lợi đối với người bệnh tiểu đường

Thứ tư, 16:34:04 25/07/2018

Người tiểu đường thường có thói quen ăn ít cơm, ăn cơm trước khi uống canh... Cứ nghĩ đó là thói quen tốt nhưng sự thật nó chỉ làm cho bệnh nặng hơn.

Thói quen uống nước đầy đủ luôn tốt cho cơ thể của bạn

Thứ tư, 16:15:02 25/07/2018

Con người cần uống khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để tốt cho sức khỏe và cần lưu ý uống nước hợp vệ sinh.

Làm sao để dùng kháng sinh cho trẻ mà không lo nhờn thuốc?

Thứ tư, 16:14:03 25/07/2018

Để cho trẻ dùng kháng sinh đúng cách, các mẹ phải biết liều lượng cũng như cực kỳ thận trọng khi sử dụng nhằm tránh gây ra hiện tượng nhờn kháng sinh.

Giảm mỡ trong máu bằng ăn uống như thế nào cho hiệu quả?

Thứ tư, 16:14:03 25/07/2018

Để giảm lượng mỡ trong máu nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo…

Lưu ý quan trọng về sức khỏe khi tắm trong ngày lạnh

Thứ tư, 15:51:06 25/07/2018

Khi thời tiết lạnh, nếu bạn tắm không cẩn thận rất dễ bị cảm lạnh và có thể gây tử vong. Dưới đây là những lưu ý để an toàn khi tắm trong những ngày lạnh