Một số giải pháp hữu hiệu làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường Luyện tập hít thở sâu, tập thiền, nghe nhạc êm dịu hoặc mát-xa có tác dụng tốt trong việc chế ngự hoóc-môn gây căng thẳng.
Hãy tránh xa cách ăn uống sai lầm để tránh gây tổn hại sức khỏe bạn nhé! Rất nhiều cách thức ăn uống không khoa học sẽ làm mất đi đại lượng chất dinh dưỡng, từ đó gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta.
Nguy cơ mắc bệnh hen suyễn vì mua chăn ga gối đệm cũ Việc dùng các sản phẩm chăn, ga, gối, đệm ở vỉa hè không chỉ mắc các bệnh về da liễu mà còn có nguy cơ bị hen suyễn.
Những loại kiểm tra sức khỏe phụ nữ không nên bỏ qua Các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên và đặc biệt không nên bỏ qua một số hạng mục thăm khám cực kỳ quan trọng dưới đây.
Liệt kê 10 thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn Đánh răng ngay sau khi ăn, ngủ nướng vào cuối tuần, bỏ bữa trưa để giảm cân, ăn táo bỏ vỏ... là những thói quen sai lầm, theo Brightside.
    
Cần phải làm gì để hệ tuần hoàn của bạn hoạt động tốt? Hệ tuần hoàn cơ thể chúng ta hoạt động một cách kỳ diệu giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì suốt đời. Vậy cần làm gì để giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt dài lâu?
Trẻ ngủ ngáy thường xuyên sẽ có kết quả học tập kém hơn Ở những trẻ có những khó khăn trong việc học tập và tập trung tư tưởng, điều này có thể do rối loạn hô hấp và ngủ ngáy.
8 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn chăm chỉ tập luyện nhưng lại không uống đủ nước Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết những gì xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn không uống đủ nước trong khi vẫn cần mẫn tập luyện hàng ngày.
Bí quyết tăng chiều cao mỗi ngày không phải ai cũng biết Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chiều cao không hoàn toàn là do di truyền. Trong thực tế, có một số yếu tố môi trường có ảnh hưởng đến cơ thể và thậm chí cả tầm vóc của bạn.
Những điều có thể xảy ra nếu bạn uống sữa khi ăn thịt gà Ăn thịt gà cùng uống sữa sẽ cản trở hệ tiêu hóa, gây các bệnh đau dạ dày, khó tiêu, táo bón, trào ngược axit, thậm chí da liễu.
Khám phá những lợi ích ít người biết của tập thể dục Tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ví dụ như giúp bạn minh mẫn, ngủ ngon, thăng hoa trong đời sống tình dục...
Mách bạn điều trị chứng nghiến răng ở trẻ vô cùng hiệu quả Nghiến răng là sự nghiến hoặc xiết chặt hàm răng một cách quá mức của các răng ở hai hàm trên và dưới...
Khám phá 6 sự thật về châm cứu không phải ai cũng biết Mặc dù phương pháp châm cứu ra đời cách đây hàng thế kỷ, nhưng không phải ai cũng hiểu biết rõ ràng về nó.
6 thói quen phòng tránh viêm niệu đạo hữu hiệu nhất Vệ sinh cá nhân thường xuyên, lựa chọn quần chíp thích hợp, uống nhiều nước… đều có thể giúp bạn ngăn ngừa viêm niệu đạo hiệu quả.
Cảnh báo những nguy hại khi tự dùng thuốc “bổ thận, tráng dương” Hiện nay nhiều “đấng mày râu” khi có những trục trặc trong chuyện “chăn gối” thường tự tìm và mua dùng thuốc gọi là “bổ thận, tráng dương”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật