Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Muốn khỏe mạnh, nhất định bạn phải làm những điều này

Thứ tư, 11:00:08 07/11/2018

Muốn khỏe mạnh, nhất định phải làm những điều này. Để sống khoẻ thực sự không hề khó, bạn có thể tham khảo theo các gợi ý dưới đây.

Muốn trẻ hơn, không thể quên những điều này bạn nhé!

Thứ tư, 10:53:13 07/11/2018

Muốn trẻ hơn, không thể quên những điều này. Không chỉ có vẻ ngoài trẻ trung, các thói quen này còn làm tăng tuổi thọ nữa cơ đấy!

Bạn hãy nhớ đừng làm những điều này để sống thọ hơn!

Thứ tư, 10:51:04 07/11/2018

Đừng làm những điều này để sống thọ hơn! Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật.

Để khỏe mạnh khi trời rét, hãy làm luôn và ngay 11 điều này

Thứ tư, 10:50:05 07/11/2018

Để khỏe mạnh khi trời rét, hãy làm luôn và ngay 11 điều này. Nhấm nháp sô cô la đen khi trời giá lạnh là một trong những cách giảm ho vô cùng đơn giản và hiệu quả.

Để cơ thể luôn sạch sẽ, đừng quên thực hiện những điều này!

Thứ tư, 10:44:06 07/11/2018

Để cơ thể luôn sạch sẽ, đừng quên những điều này!. Bạn có biết, nếu dùng điện thoại trước bữa ăn thì nên rửa tay xong rồi mới dùng bữa?

Bạn đang giết chết tế bào não nếu làm điều này mỗi ngày

Thứ tư, 10:43:10 07/11/2018

Bạn đang giết chết tế bào não nếu làm điều này. Ngủ không đủ giấc, mất nước, hút thuốc, sử dụng các chất ma túy khác, thường xuyên căng thẳng là những yếu tố làm chết tế bào não.

Bạn đừng có dại mà làm những điều này trước khi ngủ

Thứ tư, 10:42:03 07/11/2018

Đừng dại mà làm những điều này trước khi ngủ. Sạc điện thoại trong phòng ngủ, sử dụng chuông báo thức của điện thoại là những thói quen phổ biến rất bất lợi cho giấc ngủ của bạn.

Chỉ cần bỏ ra 6 phút làm ĐIỀU NÀY mỗi ngày, NÃO BỘ của bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích

Thứ tư, 10:33:11 07/11/2018

Chỉ cần bỏ ra 6 phút làm điều này mỗi ngày, não bộ của bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích. Đây là bài tập cực kỳ tốt cho hoạt động não bộ nhưng lại rất dễ để thực hiện nhé.

Muốn sống lâu, trẻ dại, đừng quên làm những điều này mỗi ngày

Thứ tư, 10:32:08 07/11/2018

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.

Là con gái, ai cũng cần nhớ những điều này để bảo vệ cơ thể

Thứ tư, 10:29:12 07/11/2018

Đã là con gái, ai cũng cần nhớ những điều này để bảo vệ cơ thể. Những lưu ý sau đây là điều mà các XX chúng mình luôn cần nhớ để giúp cơ thể phát triển và được bảo vệ tốt nhất đấy!

Nếu hay chạy bộ và thể dục, bạn cần biết những điều này để bảo vệ ngực của mình

Thứ tư, 10:27:07 07/11/2018

Đôi gò bồng đảo có thể di chuyển 15cm với mỗi bước chạy và còn nhiều những tác động khác đến ngực trong khi chạy mà có thể bạn chưa nghe nói tới.

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng nữa

Thứ tư, 10:21:06 07/11/2018

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng. Dù bận rộn thế nào, bạn cũng nên uống đủ nước trước khi rời khỏi nhà.

Hầu như ai cũng tắm nước nóng khi trời lạnh: Điều này có tốt?

Thứ tư, 10:19:05 07/11/2018

Hầu như ai cũng tắm nước nóng khi trời lạnh: Điều này có tốt? Quy trình vệ sinh hàng ngày rõ ràng không thể thiếu việc tắm.

Nằm hoặc tắt đèn khi xem TV: Hậu quả khôn lường có thể chưa biết

Thứ tư, 10:08:05 07/11/2018

Nằm hoặc tắt đèn khi xem TV: Hậu quả khôn lường. Tắt đèn khi xem tivi là thói quen của nhiều người khi cho rằng tắt đèn hình ảnh của tivi sẽ sắc nét hơn. Tuy nhiên đây là sai lầm.

Lười vận động và hậu quả thế này đây, bạn chớ coi thường!

Thứ tư, 10:01:12 07/11/2018

Lười vận động và hậu quả thế này đây! Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.