Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Cách nhận biết dấu hiệu bạn già trước tuổi không thể bỏ qua

Thứ Hai, 08:45:08 09/07/2018

Ai cũng có lúc cảm thấy mình đã già đi nhiều, nhưng thường bạn sẽ quên ngay điều đó sau một đêm ngủ.

Cách tắm vào mùa lạnh để đẩy lùi bệnh tật nhất định phải biết

Thứ Hai, 08:45:04 09/07/2018

Thường xuyên tắm rửa là nhu cầu cơ bản để giữ vệ sinh cá nhân, tuy nhiên vào mùa đông, thường xuyên tắm chưa chắc đã là một việc tốt, đặc biệt là đối với người già.

Những thời điểm phải rửa tay ngay lập tức để ngăn ngừa bệnh

Thứ Hai, 08:33:06 09/07/2018

Đừng coi nhẹ thói quen rửa tay trong những trường hợp dưới đây nhé. Nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều loại bệnh lắm đấy

Khám phá những lợi ích của âm nhạc với sức khỏe con người

Thứ Hai, 08:21:04 09/07/2018

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người...

Lợi ích của ngủ dậy sớm chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ

Thứ Hai, 08:12:09 09/07/2018

Ngủ dậy sớm sở hữu nhiều tác dụng hơn mọi người vẫn nghĩ, bao gồm cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm và tăng cường hoạt động của hệ thống tuần hoàn...

Lợi ích của việc tắm hơi đối với sức khỏe chúng ta

Thứ Hai, 08:01:05 09/07/2018

Trong phòng tắm hơi, độ nóng và độ ẩm cao có thể có ích cho sức khỏe từ việc giải tỏa căng thẳng, làm sạch cơ thể đến làm giảm đau các cơ hay viêm khớp.

8 lợi ích của việc hít thở sâu mà bạn chưa biết đến

Thứ Hai, 08:01:09 09/07/2018

Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.

Bí quyết sống lâu nhưng vẫn khỏe của cặp vợ chồng già ngoài 80

Chủ nhật, 21:58:02 08/07/2018

“Bí quyết của chúng tôi đơn giản lắm, ai cũng có thể làm nhưng mọi người ít quan tâm. Đó là khám sức khỏe định kỳ hàng năm kể cả khi có bệnh hay không”…

13 mẹo cứu nguy khẩn cấp hiệu quả khi bạn bị đau răng

Chủ nhật, 13:51:03 08/07/2018

Súc miệng nước muối, dùng nước oxy già, hay massage bàn tay với đá lạnh có thể làm giảm đau răng.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh gút mà bạn cần chú ý

Chủ nhật, 11:26:05 08/07/2018

Các nhà nghiên cứu ở trường ĐH Y khoa Boston (Mỹ) đã khẳng định rằng, thịt, hải sản và thực phẩm giàu purin làm tăng nguy cơ bùng phát cấp tính bệnh gút.

Những người mắc bệnh gút không nên ăn nội tạng động vật

Chủ nhật, 10:52:05 08/07/2018

Bệnh gút là khi bị tăng axit uric máu đi kèm với sự lắng đọng axit uric và gây tổn thương ở khớp hay những tổ chức khác.

Cẩn thận mắc bệnh gút do thói quen ăn nhiều cà chua

Chủ nhật, 10:39:03 08/07/2018

Ăn cà chua thường xuyên có thể gây bùng phát cơn gút cấp - Nhận định này đã được các nhà nghiên cứu tại đại học Otago (New Zealand) đưa ra khiến chúng ta không khỏi bất ngờ.