Muốn con càng lớn càng thông minh mẹ đừng quên bổ sung 4 loại thự
Trứng
Trong thành phần dinh dương của trứng có chứa nhiều sắt, canxi, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ. Ngoài ra, trứng là một thực phẩm giàu protein, và thành phần của lòng đỏ trứng có choline - yếu tố giúp phát triển trí nhớ ở trẻ vô cùng hiêu quả. Vì vậy, nếu mẹ muốn con của mình càng lớn càng thông minh đừng quên bổ sung trứng cho bé nhé.
Các loại đậu
Trong thành phần dinh dưỡng của các loại đậu có chứa nhiều protein, carbohydrate phức, chất xơ, các vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Ngoài ra, khi bạn cho bé ăn đậu sẽ giúp cung cấp omega 3 giúp tăng cường khả năng giúp não bộ khỏe mạnh hơn.
Quả mọng tốt cho sự phát triển trí não của trẻ
Đặc biệt trong các loại đậu như Đậu tây, đậu cúc có chứa nhiều acid béo omega 3 hơn các loại đậu khác rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Các loại quả mọng
Trong thành phần của những loại quả mọng như: dâu tây, anh đào, việt quất, mâm xôi…giúp bổ sung sắt, vitamin, khoáng chất tốt cho não bộ của bé. Đặc biệt, các loại quả mọng chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin C có tác dụng tăng cường trí nhớ cho trẻ vô cùng hiệu quả. Vì vậy, để giúp bé phát triển trí não mẹ đừng quên bổ sung các loại quả mọng cho bé nhé!
Thịt bò tốt cho não bộ của trẻ
Thịt bò
Trong thành phần của thịt bò có chứa nhiều sắt là yếu tố vi lượng không thể thiếu để trẻ giữ cho não bộ của bé luôn tỉnh táo, tăng cường khả năng tư duy sáng tạo khi học tập. Ngoài ra, trong thịt bò nạc là nguồn thực phẩm rất giàu sắt mà cơ thể có thể hấp thu giúp bé giảm hoa mắt chóng mặt do thiếu máu hiệu quả.
- Cho con uống nhiều sữa tưởng là tốt, ai ngờ cha mẹ đang hại... (Thứ Ba, 09:05:02 25/05/2021)
- Cho trẻ uống 1 cốc nước cam vào đúng "giờ vàng" này,... (Thứ sáu, 16:35:05 16/04/2021)
- 4 sai lầm khi cho bé uống sữa tươi gây ảnh hưởng hệ tiêu hóa (Thứ bảy, 16:33:00 10/04/2021)
- Mang bầu uống nước thế nào để tốt cho con? Những điều mẹ... (Thứ Hai, 16:25:02 05/04/2021)
- Mách mẹ cách giúp con phòng chống bệnh hô hấp khi đi nhà trẻ (Thứ sáu, 16:37:09 02/04/2021)
- 6 dấu hiệu chứng tỏ em bé của bạn là một người thông minh... (Chủ nhật, 16:35:00 28/03/2021)
- 5 cách hạ sốt cho bé tại nhà cực kỳ hiệu quả (Thứ sáu, 16:30:02 19/03/2021)
- 8 thực phẩm giàu DHA nuôi dưỡng não bộ, tăng chất xám, giúp... (Thứ bảy, 08:30:04 13/03/2021)
- Cho con ăn 7 thực phẩm này vào buổi tối làm sức khỏe yếu... (Thứ bảy, 21:30:05 06/03/2021)
- 3 kiểu ăn sáng nhanh gọn nhưng tàn phá gan thận, hệ tiêu hóa,... (Thứ Ba, 08:30:04 02/03/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:04 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:07 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:00 12/02/2023