Ăn gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh, hiệu quả nhất Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe. Nếu ăn sáng đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân.
Nhịn ăn sáng có ảnh hưởng gì không và lý giải tại sao? Bỏ bữa sáng khiến chúng ta dễ bị tiểu đường loại 2. Nguyên nhân là do các vấn đề nội tiết gây ra tình trạng kháng insulin.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật