Những lưu ý khi ăn sáng giúp đảm bảo sức khỏe hàng ngày Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, thực tế nhiều người bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách.
Sốc với ba thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ mà hơn 90% người nào cũng mắc phải Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng, tuy nhiên nhiều người không biết nên ăn gì, ăn như thế nào, thậm chí là có những cách kết hợp thực phẩm trong bữa ăn sáng sai lầm nữa đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật