Bí quyết ăn uống để giải quyết mỡ thừa vô cùng hiệu quả Dưới đây là một vài gợi ý nhỏ giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả mà không tốn thời gian hay sức lực, bất kể bạn đã ăn bao nhiêu bánh chưng đi nữa.
Mách bạn những bí quyết ăn uống để nhanh có tin vui Sự thật là không có chế độ ăn uống nào hoàn toàn có thể đảm bảo thành công trong việc thụ thai. Tuy nhiên, tối ưu hóa sức khỏe và cải thiện lối sống thì lại có ảnh hưởng lớn đến cơ hội mang thai
Một số những lưu ý ăn uống khoa học trong mùa lễ Vu Lan Tích cực ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên, xào, đồ uống kích thích là những điều bạn cần lưu ý trong mùa lễ Vu Lan.
Những thói quen ăn uống hết sức nguy hiểm của người Việt Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.
Bạn nên học ngay: Ăn uống kiểu này vừa ngon miệng lại còn khỏe mạnh và giảm cân Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân.
Bạn cần kiểm soát được cách ăn uống để phòng ung thư Đồ nướng, đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và dạ dày; ăn cá, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Theo đúng quy tắc ăn uống này, bạn sẽ tỉnh táo khi làm việc Với món tráng miệng, hãy lựa chọn sữa chua. Ăn uống không hợp lý, tình trạng căng thẳng và thậm chí kiệt sức sẽ sớm tìm đến.
Cẩm nang 5 bài thuốc phòng ngừa bệnh sởi hiệu nghiệm Đây là bài thuốc của PGS TS Vũ Nam, Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền, chúng ta có thể dùng một số bài thuốc để dự phòng bệnh sởi.
Ăn uống lành mạnh 6 bữa mỗi ngày khiến bạn không khỏi bất ngờ Tâm sự của Jeanne Sager (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em hiểu rõ tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh.
Bỏ túi một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày
Chữa chứng suy nhược thần kinh bằng thói quen ăn uống Thần kinh suy nhược thuộc loại bệnh thần kinh, biểu hiện chủ yếu là mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm...
Ăn uống liên quan đến ung thư vú cần chú ý những điều gì? Chị em có biết rằng ăn uống thích hợp giúp dự phòng ung thư vú, trái lại, ăn uống không đúng cũng có thể gây ra ung thư vú.
Phép dưỡng sinh ăn uống mùa thu như thế nào cho hợp lý Ăn uống vào mùa thu, trước hết cần phải tuân thủ nguyên tắc “thu đông dưỡng âm”, “phòng táo giữ âm, tư thận nhuận phế”
Phương pháp ăn uống như thế nào để hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não? Tai biến mạch máu não là một bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Đây cũng là tai biến rất thường gặp ở người cao tuổi.
Ăn uống thông minh là giải pháp tốt nhất cho cơ thể của bạn Thay đổi nhỏ trong chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống sẽ tạo ra khác biệt lớn đối với sức khỏe của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật