9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón hiệu quả Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: Giúp giảm bệnh trĩ, ung thư ruột kết và ung thư đại tràng.
Mách nhỏ các bạn những mẹo hay trị táo bón đơn giản hiệu quả Ăn thức ăn có nhiều chất xơ, uống đủ nước, ăn chậm, tránh thức ăn gây đầy bụng là một vài lời khuyên dành cho người mắc bệnh táo bón.
Mách nhỏ các chị em những thực phẩm chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt Thực phẩm chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt. Các thực phẩm xanh này có chứa lượng chất xơ dồi dào, và hiệu quả trong việc giúp giảm đầy hơi và tăng cường bộ máy tiêu hóa.
Quầng thâm ở mắt rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan thận Quầng thâm ở mắt đột ngột xuất hiện không chỉ là dấu hiệu của mệt mỏi, mất ngủ… mà chúng còn báo hiệu hoạt động của một số cơ quan nội tạng đang gặp vấn đề
Hướng dẫn cách sử dụng đúng cách các loại trà mát gan Các loại trà giải độc nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt rất tốt cho gan của bạn. Tuy vậy, bạn nên biết cách uống đúng để nó phát huy tác dụng tốt nhất nhé!
5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc của cơ thể. Do lượng công việc quá cao và dễ bị tổn thương, gan cần được hết sức chú ý để giữ được sự mạnh khỏe.
Cảnh báo: Lạm dụng atisô có thể làm hại gan, suy thận Việc sử dụng nước thanh nhiệt nói chung, atiso nói riêng không đúng cách chẳng những không mát gan mà còn khiến nhiều người teo gan, suy thận.
Lạm dụng thảo dược coi chừng hại gan nhé mọi người Lạm dụng thảo dược coi chừng hại gan. Không riêng gì với atisô, lạm dụng thảo dược lợi mật theo kiểu ngày nào cũng uống cả lít nước cây thuốc hoàn toàn không có lợi.
4 món ăn cực tốt cho tinh thần và sức khoẻ mà bạn chưa biết Chế biến một món ăn ngon có thể làm bạn vui. Nhưng nếu món ăn đó lại còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thì càng đáng quý hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật