Những quan niệm sai lầm về cách ăn trứng nhiều người mắc phải Có nhiều bà nội trợ vẫn lầm tưởng rằng luộc trứng càng lâu càng tốt hoặc ăn trứng sống có giá trị dinh dưỡng cao, thật ra không phải như vậy.
Cách ăn để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất, các bạn hãy lưu ý những điều này nhé! Thức ăn hay dinh dưỡng mà chúng ta ăn vào lại không được cơ thể hấp thụ được hết. Làm thế nào để cho thức ăn được tiêu hóa hấp thụ tốt nhất và hiệu quả nhất?
Chọn nước mắm: Đừng chạy theo độ đạm mà nên chú ý điều này! Hiện nay, có thể tăng độ đạm trong nước mắm lên rất cao bằng hai phương pháp: Cô đặc hoặc thủy phân.
Dâu tây giúp phòng chống ung thư vú hiệu quả, bạn nữ nên tận dụng nhé! Sau 5 tuần thực hiện chế độ ăn bổ sung nhiều dâu tây, ở chuột không thấy các dấu hiệu lây lan tế bào ung thư và các khối u cũng co lại
Tam thất - vị thuốc tuyệt vời có thể chữa được nhiều bệnh bạn biết không? Tam thất là một trong những vị thuốc có tác dụng nhiều mặt, mà tác dụng nào cũng đáng tin cậy cả.
Chống nhiễm khuẩn bằng nano bạc không phải ai cũng biết Ngày nay nano bạc lại càng được ứng dụng sâu rộng trong đời sống xã hội bởi những đặc tính nổi trội của nó, đặc biệt trong chống nhiễm khuẩn.
Những lưu ý để phòng tránh ngộ độc hải sản bạn cần ghi nhớ Hải sản nói chung là các loại thực phẩm nguồn gốc từ động vật, rất giàu protein nhưng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Thực phẩm nên ăn thường xuyên để tránh tóc bạc sớm, chẻ ngọn Quả óc chó, diêm mạch, đậu lăng … là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn rất tốt.
Vị thuốc từ rùa trị thận suy, tinh tủy khô kiệt - Các bạn đã biết đến vị thuốc này chưa? Theo Đông y, rùa còn có nhiều tên như kim quy, nguyên chư. Các sản phẩm của rùa có nhiều axít amin, chất khoáng,
Nhộng tằm - Vị thuốc tốt cho trẻ nhỏ, các mẹ chú ý cho con của mình nhé! Nhộng tằm còn gọi là tàm dũng, vị ngọt cay, tính bình, có công dụng hòa tỳ vị, trừ phong thấp, trường dương khí, dùng để chữa trẻ em cam nhiệt, gầy yếu, tiêu khát...
6 loại thịt giúp phái mạnh sung mãn hơn trong "chuyện ấy" Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng tình dục, hỗ trợ sinh tinh. Trong đó, các loại thịt thường có tác dụng rõ ràng nhất.
6 loại đường nguồn gốc tự nhiên có thể làm hại sức khỏe chúng ta Theo tiến sĩ Lewis Cantley – một nhà nghiên cứu về ung thư, các loại đường tự nhiên (có trong hoa quả, thực vật) rất tốt cho sức khỏe.
Rau rền - món ăn dân dã, vị thuốc quý, các bạn tham khảo thêm nhé! Rau dền không chỉ là loại rau ăn quen thuộc mà nó còn có giá trị tuyệt vời với sức khỏe. Rau dền có nhiều loại: dền tía, dền gai, dền cơm…
10 loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như 'thuốc ngủ' khi bạn ăn trước khi lên giường.
Những tác dụng "thần kỳ" của sữa ít người biết đến Sữa bò từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, giúp bổ sung canxi và nhiều dưỡng chất cần thiết khác.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật