Khám phá lợi ích của bài tập lắc vòng đối với giảm cân Các lợi ích của bài tập lắc vòng như: giúp tăng cường cơ bắp, giúp thon gọn những vùng như eo và vùng đùi.
Rihanna - giọng ca vàng của nước Anh chia sẻ bí quyết tập luyện và ăn kiêng 'Tôi không tập luyện, ăn kiêng để giảm cân mà để cảm thấy tốt hơn. Và tôi nghĩ phụ nữ quan trọng cần biết điều đó' - Rita Ora, giọng ca vàng Anh quốc, khẳng định.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật