Tập thể dục quan trọng như thế nào đối với người mắc bệnh tim mạch Năm nguy cơ chính, lớn nhất gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh tim mạch bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ trong máu, hút thuốc, béo phì và lười vận động.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ đáng sợ khi lạm dụng đường ít ai biết Theo TS Trương Hồng Sơn, nếu muốn hạn chế đường, ngoài những nguồn thực phẩm phổ biến như bánh kẹo, nước ngọt thì cũng nên chú ý tới các loại gia vị, sốt được sử dụng khi nấu nướng.
Những công dụng bất ngờ từ quả vải đến sức khỏe của bạn Vải có đặc tính chống ung thư, như ung thư vú nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những quả vải ngon
Trái cây cho người đái tháo đường giúp cho bạn có thể giảm nguy cơ gây ra bệnh này! Người đái tháo đường (ĐTĐ) nên chọn loại trái cây có nhiều chất xơ, lượng đường fructose cao, chỉ số đường huyết thấp và nên ăn đúng suất theo nhu cầu năng lượng của mình.
Bơi lội giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp Khi bơi lội, áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi.
Chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa điều trị bệnh lý béo phì Chế độ ăn chay cung cấp nguồn năng lượng thấp, tiêu hao năng lượng dư thừa tích lũy, được khuyên áp dụng điều trị cho bệnh lý béo phì.
Các bài thuốc trị bệnh có lá sen làm giảm nguy cơ béo phì Sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam không chỉ vì vẻ đẹp cao quý mà còn do công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Tác dụng siêu bất ngờ mà các chị em nên biết về quả bơ Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính của họ.
Mẹo vặt cuộc sống: Giảm béo nhanh chóng chỉ bằng ly nước đá Bạn có thể đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày chỉ bằng ly nước đá vì cơ thể bạn buộc phải đốt calo (hoặc chất béo) để làm nóng nước đá phù hợp
9 cách giúp phòng tránh biến chứng của đái tháo đường hiệu quả Là thành viên của nhóm chăm sóc đái tháo đường (ĐTĐ) giữa bạn, bác sĩ, y tá giáo dục về ĐTĐ và chuyên gia dinh dưỡng, sẽ giúp bạn học những điều cơ bản về chăm sóc ĐTĐ
Nghiên cứu mới về hiệu quả của một thuốc điều trị bệnh đái tháo đường típ 2 Đái tháo đường là một bệnh mãn tính phức tạp và đa yếu tố có ảnh hưởng đến hơn 400 triệu người trên thế giới
Phụ huynh giảm béo cho trẻ - Việc tưởng không khó mà khó không tưởng Mối lo lắng của các bậc cha mẹ hiện nay không phải là con suy dinh dưỡng, mà là bị thừa cân quá nhiều.
Mối liên kết nguy hiểm giữa tăng cholesterol và đái tháo đường Các nhà khoa học đã tìm ra bằng chứng cho thấy bệnh đái tháo đường có liên quan chặt chẽ với tăng cholesterol máu...
Mối liên hệ giữa bệnh đái tháo đường, tim mạch, có thể bạn chưa biết Khi kháng insuline và đái tháo đường(ĐTĐ) xảy ra ở người bệnh có kèm theo các yếu tố như béo phì, tăng huyết áp thì nguy cơ bị bệnh tim mạch và tai biến mạch não tăng hơn.
Các nhà khoa học cảnh báo: Ăn trưa muộn có thể làm tăng cân Ăn trưa và ăn tối muộn cũng là nguyên nhân khiến bạn không giảm được cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật