Những điều cần tránh khi ăn rau súp lơ bạn cần phải biết Súp lơ từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe. Tuy nhiên đối với một số người, ăn nhiều súp lơ sẽ không đem lại kết quả như mong muốn.
Cảnh báo: Nếu bạn ăn ngọt quá nhiều sẽ dẫn tới ung thư Đường có trong rất nhiều nguồn thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày. Hãy biết cách kiểm soát lượng đường phù hợp để tránh gặp phải những vấn đề sức khỏe dưới đây.
Người sống sót qua ung thư cổ tử cung cảnh báo điều thường bị bỏ qua Carla dáng người nhỏ, độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục. Cô chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể bị ung thư cổ tử cung.
4 cách ăn uống quá nguy hiểm nhưng lại là thói quen của nhiều người Thực phẩm bẩn nhiễm hóa chất hay chính thói quen ăn uống không khoa học chính là những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư.
Những người không nên dùng vitamin tổng hợp là những đối tượng nào? Vitamin là các chất dinh dưỡng do cơ thể tổng hợp. Khi cơ thể tổng hợp không đầy đủ thì cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.
Quả mọng giúp phòng ung thư hiệu quả hơn những gì bạn biết! Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa và các polyphenol được cho là cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm cân.
Bật mí 7 nhóm thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...
19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh hằng ngày Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.
Thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu rau củ quả cùng Lê Khanh Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng chuyên biệt gắn liền với cái tên “Dưỡng chất thực vật”.
Lợi ích khi kết hợp hạt Chia với mật ong có thể bạn chưa biết Kết hợp hạt Chia và mật ong có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn hãy trộn 1 thìa hạt chia với 1 thìa mật ong và ăn sau bữa sáng.
Dinh dưỡng thông minh cho cơ thể bạn nên áp dụng ngay nhé Ẩm thực không chỉ để đáp ứng cái khoái khẩu, thỏa mãn đủ cả mùi, màu sắc và vị giác mà ẩm thực giờ đây còn phải cân nhắc đến tác động tới sức khỏe và tuổi thọ.
Tác dụng của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe con người Chúng ta thường có cảm giác sợ hãi và tìm cách đối phó với thời tiết nắng nóng vào mùa hè, tuy nhiên nếu tiếp xúc đúng thời điểm ánh nắng mặt trời có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời.
Gợi ý top thực phẩm vàng giúp cho thận luôn khỏe mạnh Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua.
Thanh lọc, giải độc cho cơ thể hiệu quả từ thực phẩm có sẵn trong nhà bếp Việc thanh lọc, giải độc mỗi ngày giúp cho cơ thể nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất và thải bớt cặn bã của cơ thể, ngăn ngừa tối đa bệnh ung thư.
Những thực phẩm giúp làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư Để có một làn da luôn khỏe mạnh và để ngăn ngừa bệnh ung thư bạn cần phải quan tâm chế độ ăn uống của mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật