Ăn uống lành mạnh trong những kỳ nghỉ để tránh béo phì Khi dự một bữa tối hay tiệc buffet, trước hết bạn nên nhìn qua một lượt tất cả các món rồi chọn cho mình một hoặc hai món ưa thích nhất và ăn một lượng vừa đủ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật