Bí quyết chọn và bảo quản nhiều loại rau ngon, các bà nội trợ thông thái nên sắm ngay cho mình Rau xanh là thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn gia đình. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chọn và bảo quản được nhiều loại rau ngon và an toàn hơn cả.
4 cách ăn giúp dự phòng và điều trị tăng huyết áp nhất định phải biết Hiện nay, các bệnh không lây nhiễm đang gia tăng, trong đó có tăng huyết áp, điều đó đã góp phần làm thay đổi mô hình bệnh tật và tử vong ở Việt Nam.
Mách nhỏ loại nước uống đẹp da, giữ dáng ít người biết Những thứ cỏ cây dân gian quen thuộc làm nước uống không những vừa đỡ khát lại có thêm tác dụng tuyệt diệu đối với vẻ đẹp và sức khỏe.
Món ăn, bài thuốc từ bí đao giup giải nhiệt ngày hè nóng bức Bí đao là loại quả được nhiều người ưa dùng trong mùa hè nắng nóng. Ngoài công dụng làm nước giải nhiệt, các món ăn từ bí đao cũng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu rau quả để cung cấp đủ Vitamin? Trong đó có những loại quả ngon như: cam, bưởi, quýt, hạt dưa, hạt bí.... cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe con người.
Những lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ bạn nên biết Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay.
Mách bạn một số món ăn thanh nhiệt đảm bảo sức khỏe trong mùa hè Để bảo đảm sức khỏe khi sức ăn giảm sút trong mùa nắng nóng, trong thực đơn hàng ngày nên hạn chế ăn các thức ăn dầu mỡ, vừa gây cảm giác ngán,
Thảo dược giúp đẩy lùi lão hóa, các nàng chú ý nhé Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt.
Lời khuyên hữu ích của cổ nhân về chế độ ăn uống dưỡng sinh trong mùa hạ Mùa hạ là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn bị ảnh hưởng.
Bạn hãy lưu lại thực đơn giảm cân siêu hiệu quả từ bí đao Trong vô số phương pháp giảm cân được sử dụng phổ biến, rất nhiều người lựa chọn cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhờ bí đao.
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá bạn không nên bỏ qua Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.
Nước uống đẹp da, giữ dáng hiệu quả có thể bạn chưa biết Nếu biết sử dụng những thứ cỏ cây và thực phẩm dân gian quen thuộc làm nước uống thì bạn sẽ không những vừa đỡ khát vừa tăng cường thải chất độc ra khỏi cơ thể
Những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể không thể bỏ qua Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!
Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng hiệu quả bạn nên biết Các biểu hiện của say nắng, say nóng có thể từ nhẹ: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... đến nặng, thậm chí rất nặng là ngất, hôn mê, trụy tim mạch, tử vong.
Những thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân dành tặng các chị em Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật