Chỉ ăn tôm to, che kín ra đường làm tăng nguy cơ thiếu canxi, bạn đã biết chưa? Vitamin D chủ yếu đến từ tổng hợp ánh nắng mặt trời nhưng dân mình rất sợ nắng, ra ngoài bịt kín khiến da không thể tổng hợp được vitamin D.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật