Điểm mặt những lý do vì sao chúng ta không được bỏ bữa Khi bạn nhịn đói hoặc bỏ bữa, tốc độ chuyển hóa bị giảm sút, đó là lý do vì sao cơ thể không đốt cháy thêm calo mà tích tụ chúng như chất béo.
Tại sao trẻ bị đau đầu? Các mẹ hãy thử tìm hiểu nguyên nhân Đau đầu ở trẻ thường do nhiều nguyên nhân. Dĩ nhiên, khi trẻ bị đau đầu thường mắc bệnh cảm hay cúm, nhưng một số trẻ vẫn đau đầu hàng ngày trong nhiều tuần thậm chí sau khi vi rút đã rút lui.
Thói quen ăn sáng thường xuyên giúp giảm nguy cơ tai biến mạch não Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch não, đặc biệt tai biến chảy máu.
7 thói quen cản trở việc giảm cân có hể bạn chưa biết 7 thói quen phổ biến cản trở việc giảm cân. Nếu bạn đã ít nhất một lần nghĩ đến hoặc thực hiện giảm cân, chắc chắn sẽ biết rằng đây là một công việc không hề đơn giản.
10 lưu ý khi giảm cân không phải người nào cũng biết Trong giảm cân, vai trò của việc ăn kiêng là chính và có tính quyết định hơn so với việc vận động cơ thể.
Những thói quen gây tăng cân bạn nên bỏ ngay để không hại sức khỏe Một số thói quen có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật