Các bước tự làm son môi màu đẹp, an toàn ngay tại nhà Tự làm son môi sẽ giúp bạn gái cảm thấy yên tâm với về chất lượng, không phải lo lắng về hóa chất có thể gây hại.
Pha trộn 5 loại thực phẩm hoàn hảo để dưỡng da hiệu quả hơn Dầu dừa, bơ hạnh nhân, hạt Chia, chocolate đen... chứa nhiều chất xơ, omega-3, axit béo có lợi cho da.
Tham khảo thực đơn bữa sáng đủ chất, chẳng sợ tăng cân Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài.
Hướng dẫn cách giảm cân nhanh cho đàn ông bằng thực phẩm Không cần phải ép mình từ bỏ những món ăn yêu thích, nam giới vẫn có thể vừa ăn hamburger, gà nướng vừa có thể giảm cân chỉ cần bạn thực hiện đúng cách.
Kể tên 10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua Bổ sung những thực phẩm nhiều canxi, vitamin D sẽ giúp xương chắc khỏe và phòng loãng xương. Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.
Hãy luôn để 8 loại thực phẩm này trong tủ lạnh của gia đình bạn nhé! Thói quen cất rau quả có lợi cho sức khỏe trong ngăn ở dưới cùng của tủ lạnh thay vì đặt vào các kệ ngang với tầm mắt có ảnh hưởng tới chế độ ăn.
Mách bạn cách giảm cân nhanh cho đàn ông bằng thực phẩm Không cần phải ép mình từ bỏ những món ăn yêu thích, nam giới vẫn có thể vừa ăn hamburger, gà nướng vừa có thể giảm cân chỉ cần bạn thực hiện đúng cách.
Bật mí 7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp giảm cân tốt cho sức khỏe Ăn kiêng luôn khiến nhiều người lo ngại vì e sẽ phải cắt giảm nhiều món ngon. Nhưng nếu biết chọn lựa, bạn vẫn có thể dùng các món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa có lợi cho việc giảm cân của bạn.
Những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để chăm sóc sức khỏe hàng ngày Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới.
Video nổi bật