Mẹ bầu có biết ăn gì để mẹ vừa khỏe vừa dễ đẻ không? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất lớn trong giai đoạn cuối thai kỳ. Bởi có những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe bà bầu mà còn giúp phụ nữ dễ sinh nở hơn khi lâm bồn.
Siêu thực phẩm không thể thiếu khi trời lạnh bạn nên biết Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày 4 loại thực phẩm sau đây để tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể.
Nếu gia đình bạn thường xuyên ăn rau mồng tơi điều gì sẽ xảy ra? Mồng tơi thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày hoặc được dùng để làm thực phẩm bổ dưỡng nhằm hỗ trợ và điều trị một số bệnh thông thường.
Những lợi ích ít biết từ các bộ phận của gà bạn đừng bỏ qua Những lợi ích ít biết từ các bộ phận của gà. Gan gà có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, bổ máu. Mật gà thường được dùng để chữa chứng liệt dương.
15 công dụng ít biết của củ dền bạn chớ nên bỏ qua 15 công dụng ít biết của củ dền. Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền.
Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn củ dền bạn cần biết Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn củ dền. Củ dền có rất nhiều công dụng, tuy nhiên khi sử dụng loại củ này, chúng ta cần lưu ý một số trường hợp sau:
Tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước củ dền Để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh ngộ độc cho trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ cần lưu ý, tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn, uống nước củ dền.
3 tác dụng không tốt của rau ngót bạn cần phải biết Rau ngót là một trong số những thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, muối khoáng....Tuy nhiên rau ngót có những tác dụng phụ không mong muốn bạn nên tránh xa.
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn đậu đen mọi người cần lưu ý Sai lầm nghiêm trọng khi ăn đậu đen. Nhiều người nuốt sống đỗ đen với hy vọng để chữa bệnh. Nhưng đó là suy nghĩ cực sai lầm.
Đu đủ có thể gây sảy thai, sỏi thận không phải ai cũng biết Đu đủ có thể gây sảy thai, sỏi thận. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng tốt, nhưng ăn quá nhiều sẽ có tác dụng ngược lại.
Vị thuốc từ quả đu đủ giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ là vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp.
Giới thiệu mọi người quy bản: Vị thuốc tư âm, dưỡng huyết Quy bản: Vị thuốc tư âm, dưỡng huyết. Quy bản là yếm rùa, còn có tên thuốc kim quy, quy giáp, tên khoa học Chinemys reevessil Gray., họ Rùa vàng (Testudinidae).
Bài thuốc bổ máu từ quả táo tàu bạn không nên bỏ qua Bài thuốc bổ máu từ quả táo tàu. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, đại táo hay còn gọi là quả táo tàu, hồng táo... có giá trị dinh dưỡng rất cao.
9 thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ bạn đừng bỏ qua 9 thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ. Các chị em thường dễ bị thiếu máu hơn cánh đàn ông nên cần phải luôn bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt.
Khám phá những giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ trái cóc Không chỉ là món ăn vặt được học trò ưa chuộng, trái cóc còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật