Chủ đề sức khỏe: buoi

Bạn có chắc mình biết: khi nào không nên uống nước?

Thứ năm, 14:31:09 01/11/2018

Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…

Kỳ diệu với những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên biết

Thứ năm, 15:01:02 01/11/2018

Khái niệm 'ăn gì bổ nấy' tưởng như câu đùa cho vui, nhưng trên thực tế nhiều thực phẩm có hình dạng gần giống như các bộ phận trên cơ thể con người và thật ngẫu nhiên, chúng cũng mang đến lợi ích tích cực cho các bộ...

Mách bạn 7 thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp giảm cân thần tốc

Thứ năm, 05:21:09 01/11/2018

Nếu đang theo dõi để giảm cân nặng, bạn cần chú ý đặc biệt đến thức ăn của mình, đặc biệt là bữa sáng. Có rất nhiều món ăn giúp bạn giảm cân.

Mách bạn 10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Thứ năm, 06:05:06 01/11/2018

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.

Top thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh đau dạ dày bạn nên biết

Thứ năm, 04:32:06 01/11/2018

Top thực phẩm tối kỵ khi mắc bệnh đau dạ dày. Lựa chọn đúng loại thực phẩm là vô cùng quan trọng. Nhiều khi chỉ vì không để ý mà ăn phải những loại thực phẩm có hại cho dạ dày.

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ

Thứ tư, 21:30:10 31/10/2018

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ. Với loại đồ uống này, bạn chỉ cần uống 1 ly trước khi đi ngủ là đã có thể làm giảm nồng độ chất béo, đặc biệt là khu vực béo bụng.

Mụn mãi không hết thế nhưng bạn đã thử các thực phẩm sau chưa?

Thứ tư, 20:11:07 31/10/2018

Những thực phẩm này sẽ giúp làn da của bạn trắng hồng, sạch mụn, khỏe mạnh và đủ sức đề kháng để đối phó với tác nhân bên ngoài.

Hướng dẫn ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ cho mọi người

Thứ tư, 18:31:10 31/10/2018

Ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ. Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.

Lưu ý một số ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận bạn nên biết

Thứ tư, 18:45:05 31/10/2018

Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.

Bất ngờ với 9 chất siêu dinh dưỡng bí mật bạn chưa hề biết

Thứ tư, 16:27:05 31/10/2018

Có những chất dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe nhưng chắc chắn bạn rất ít khi được nghe nhắc tới chúng. Dưới đây là một danh sách các chất dinh dưỡng siêu mạnh mẽ có trong các loại thực phẩm mà có thể bạn chưa hề biết...

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé trong thời tiết giao mùa

Thứ tư, 15:57:05 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé. Kẽm là khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì cảm giác về mùi, kích thích phản xạ ăn ngon, giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Bệnh táo bón có thể được phòng chữa nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thứ tư, 11:58:11 31/10/2018

Một chế độ dinh dưỡng có hàm lượng chất xơ cao, uống đủ nước, thường xuyên vận động và tập thói quen đại tiện mỗi ngày là biện pháp phòng tránh táo bón hiệu quả nhất.

Bạn nên biết: Vì sao ăn kiêng bằng hoa quả mà vẫn bị tăng cân?

Thứ tư, 03:43:07 31/10/2018

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, và dùng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?