Chủ đề sức khỏe: buon chan

Mắc chứng mất ngủ - Sử dụng thuốc như thế nào cho hiệu quả?

Thứ năm, 00:11:10 29/11/2018

Hầu hết chúng ta đều trải qua những lúc bị mất ngủ. Điều đó là bình thường và mất ngủ đó chỉ là nhất thời, do nguyên nhân stress hoặc những yếu tố bên ngoài.

Trầm cảm ở người cao tuổi do đâu không phải ai cũng biết

Thứ tư, 16:47:05 28/11/2018

Trầm cảm ở người cao tuổi thường là sự kết hợp của các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội.

Nhóm người cần nắm vững 'chìa khóa' này để không bị trầm cảm

Thứ tư, 15:55:02 28/11/2018

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp, 4 nhóm dễ mắc trầm cảm cần lưu ý đó là: Học sinh, thanh thiếu niên, phụ nữ trước và sau sinh, người cao tuổi.

Bất lợi của thói quen thường xuyên thở nông mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 17:25:04 27/11/2018

Bạn có biết rằng thở nông có thể có nhiều tác động bất lợi tới sức khỏe con người. Dưới đây là những điều bạn nên biết về hơi thở của mình.

Chữa bệnh trầm cảm sau sinh hiệu quả có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 09:52:05 25/11/2018

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh.

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ 8 cách này nhé!

Chủ nhật, 17:14:06 18/11/2018

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ 8 cách này!. Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Bất lợi của việc thường xuyên thở nông tới sức khỏe con người

Thứ bảy, 23:46:11 17/11/2018

Bạn có biết rằng thở nông có thể có nhiều tác động bất lợi tới sức khỏe con người. Dưới đây là những điều bạn nên biết về hơi thở của mình.

Người cao tuổi cần kiên trì điều trị mất ngủ để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 17:09:08 14/11/2018

Người cao tuổi mắc chứng mất ngủ không nên dùng đơn thuốc hoặc thuốc của người này để điều trị cho người kia, bởi vì tính chất và nguyên nhân gây bệnh khác nhau kiên trì điều trị.

5 loại thực phẩm chống trầm cảm mùa đông ít người biết

Thứ tư, 03:22:09 14/11/2018

Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thấy tâm trạng mình trở nên buồn chán. Rối loạn khí sắc theo mùa, hay SAD, là một chứng bệnh ảnh hưởng đến 25 triệu người Mỹ, phần nhiều trong số đó là phụ nữ.

Thói quen con gái dễ mắc phải gây hàng loạt vấn đề sức khỏe

Thứ năm, 03:07:07 08/11/2018

Thói quen con gái dễ mắc phải gây hàng loạt vấn đề sức khỏe. Việc suy nghĩ quá nhiều trong mọi vấn đề có thể chính là nguyên nhân gây ra những cảm xúc tiêu cực có hại cho sức khỏe đấy nhé!

Những lý do khiến bạn tăng cân giật mình trong mùa lạnh

Thứ tư, 02:30:06 07/11/2018

Lý do khiến bạn tăng cân giật mình trong mùa lạnh. Mùa đông đến cũng là lúc cất những bộ bikini vào góc tủ, thay vào đó là những bộ cánh kín từ đầu đến chân.

Chuối và những lợi ích không ngờ tới bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 16:49:12 06/11/2018

Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Bởi chuối không chỉ làm cho da mềm mại, sáng bóng mà còn giúp thể lực sung mãn và kéo dài tuổi thọ.

Trẻ sơ sinh mút tay: Con mút tay mẹ cứ để yên mà không biết nó hại tới mức nào

Thứ Ba, 15:22:12 06/11/2018

Trẻ nhỏ mút tay là hoàn toàn tự nhiên nhưng việc này kéo dài quá lâu sẽ gậy hại khó lường.

Làm sao để đẩy lùi cơn đói giữa các bữa ăn có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 03:25:10 06/11/2018

Vào giữa các bữa chính như khoảng chiều tối hoặc 11 giờ trưa là lúc mà dạ dày bạn gào thét dữ dội. Nhưng chắc chắn cảm giác đó sẽ không kéo dài, nó sẽ "chìm nghỉm" sau khoảng 30 phút đến 1 giờ.