Những hệ lụy đáng sợ cho đường tiêu hóa từ thói quen nhịn đi tiểu Chắc hẳn ai cũng đã đã từng lâm vào tình cảnh khó khăn này. Nhưng bạn có bao giờ ý thức được tác hại của việc nhịn đi tiểu? Theo các chuyên gia y khoa
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.
Bật mí một số quy tắc dinh dưỡng có thể bạn chưa biết đến Bạn có thể đã biết đến nhiều nguyên tắc ăn uống lành mạnh nhưng vẫn chưa tìm ra bí quyết giúp bạn giảm cân, nhanh no và tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
Đừng bỏ qua 8 lời khuyên 'sống khỏe' cho người đau dạ dày dưới đây nhé! Sau đây là 8 lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày. Đây đồng thời còn là thói quen rất tốt để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Mách nhỏ bài thuốc giúp chị em sau đẻ không bị táo bón Nhiều bà mẹ sau sinh, ăn uống bình thường nhưng vẫn bị táo bón, đại tiện ít hoặc nhiều ngày không đi, phân khô, cứng.
7 việc tuyệt đối không nên làm khi mang thai mẹ bầu nên nhớ Việc mang thai ngoài những thay đổi về cảm xúc và thể chất nghiêm trọng mà một người phụ nữ, người ta có thể mong đợi rất nhiều hy sinh mà họ sẽ phải thực hiện vì lợi ích của con mình.
Bỏ ngay thói quen xấu buổi sáng cho ngày mới vui vẻ Buổi sáng là lúc dạ dày đang đầy axít, bạn nên ăn hay uống những sản phẩm có tính kiềm. Một cốc nước lọc hoặc nước chanh ấm là lựa chọn tuyệt vời nhất vào sáng sớm.
Đừng 'hại' cơ thể với 5 thói quen xấu buổi sáng bạn nhé! Nếu bạn có các thói quen này thì nên bỏ ngay lập tức nếu muốn có một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là 5 thói quen buổi sáng bạn nên thay đổi vì nó có thể có hại cho cơ thể và sức khỏe.
Những điều mẹ bầu nên tránh trước giờ đi ngủ ít ai biết Phim hành động, phim kinh dị sẽ khiến mẹ bầu rơi vào tâm trạng lo lắng, sợ sệt và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Thực phẩm nên tránh khi bị huyết áp cao ai cũng nên biết Các loại đồ muối như dưa muối có chứa hàm lượng muối cao và không được khuyến khích cho những người bị huyết áp cao.
Mách chị em bí quyết làm trắng da hiệu quả bằng trái cây Những phương pháp chăm sóc da hiệu quả, an toàn, không mất nhiều thời gian, và cũng chẳng tốn kém là bao. Tất cả đều bắt nguồn từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và hồng hào.
Vì sao người hội chứng ruột kích thích cần bổ sung lợi khuẩn? Hội chứng ruột kích thích đang là một bệnh rất phổ biến và gây nhiều phiến toái, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Những đồ uống là kẻ thù trong kì kinh nguyệt hãy xa tránh nhé chị em Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể rất nhạy cảm. Hãy tránh xa những thức uống là nguyên nhân làm cơ thể bạn mệt mỏi và khó chịu hơn.
Bỏ túi ngay 10 mẹo giải rượu từ thực phẩm không cần dùng thuốc Nếu bị say rượu những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi và buồn nôn.
Bỏ túi ngay 5 loại trà có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhé! Nhiều nghiên cứu cho thấy trà truyền thống được làm từ lá cây không chỉ giúp giải khát dịu nhẹ mà còn giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường tuýp 2 và chứng viêm khớp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật